腸胃病病人應該如何進補？

如果進補不當， 就等於白白浪費了， 達不到應有的效果。 其實， 只要我們注意進補的方法， 抓住機遇， 不僅能達到進補的效果， 還有利於治療慢性腸胃疾病。

首先， 要適時掌握時機。 根據古代醫家的經驗， 進補一般選擇在“三九”前後。 在這段時間裡要儘量預防腹瀉， 注意休息， 保持精神愉快。 吃一些易於消化的食物， 進食時要細嚼慢嚥， 避免吃對腸胃有刺激性的食物， 如辣椒、咖啡、煙酒、香料、生薑、胡椒等。 對一些難於消化的食物， 如芹菜、韭菜、乾菜、紅薯等儘量少吃或不吃。 對於有潤腸通便、導瀉功效的食品， 暫時也不要食用，

如芝麻、核桃、蜂蜜等滋補品。 有一些滋膩和導瀉的中藥也不能放在滋補品中煎煮同喝， 如阿膠、龜板、鱉甲、龍骨、牡蠣、大黃、芒硝等。 這屬於進補前期的準備工作， 是萬萬不能少的。

然後按中醫進行辯證論治， 對症下藥。 中醫認為， 慢性腹瀉一般分為四型：脾胃虛寒型、脾胃虛弱型、中氣下陷型、脾腎陽虛型。 不管屬於何型， 都可以使用健脾益氣的方法， 兼顧其它方法。 根據辯證的結果有所則重， 在醫生的指導下應用。 健脾益氣的藥物有人參（包括高麗參、紅參等）、黨參、白術、山藥、扁豆、茯苓、黃芪、甘草、蓮仁、芡實等；在補益的同時， 配以理氣和胃的藥物， 如陳皮、砂仁、大棗， 效果會更好。 如果覺得吃中藥太麻煩， 可以到商店購一些保健品，

但前題必須是真品。 如蓮子紅棗粉、八珍粉等， 宜長期服用， 但效果不如中藥效果好。 對那些診斷清楚、病情較嚴重者， 單用中藥補品還不行， 必須中西藥同時治療， 效果會更顯著。