孕期大把掉頭發 這樣做能解決 熱門文章排行榜 >>2018-01-24 10:11來源：99健康網

云云是一個90後的妹子， 談了一段甜蜜的戀愛之後， 兩家人就商量著結婚了， 高高興興的結婚之後， 小倆口天天被催生， 無奈云云就聽了兩家老人的意見， 有喜了， 這可把兩家人高興壞了， 小倆口也挺開心的， 云云就開始安心在家裡養身體了， 好好等到時間卸貨了， 這不云云轉眼之間已經懷孕一段時間了， 早上照例梳頭發的時候， 發現頭髮掉了好多， 地上有一層自己的頭髮， 云云一看嚇壞了， 什麼時候開始她的頭髮就一直掉， 到現在好長時間了都沒有好， 早晨起來的時候， 看到枕頭上有那麼多掉落的頭髮，

心情一點也不美麗了， 這樣掉下去好擔心成禿子。

跟她一起懷孕的還有公司的幾個同事， 有一個閨蜜也有喜了， 但是都沒有像她這樣掉頭發這麼多， 云云很是擔心， 就急急的跑去醫院檢查了， 醫生告訴她， 血糖有一點點低， 另外在吃的方面要多多注意，

一起來看看怎麼改善掉發這一情況吧。

血糖要控制好

有的妹子血糖不是很正常， 這種情況也會出現掉發的情況， 所以， 孕媽除了要注意吃的之外， 還得去診所做一些檢查， 平時多吃點有營養的， 也是一個不錯的選擇。

洗髮水要用對

很多有喜的妹子老是掉發無非有兩個原因，

要麼就是洗髮水選的不對， 要麼就是洗髮方式不對， 這個時候一定要去超市裡面多找一找， 看哪款能用的， 不懂的可以問下相關導購， 讓她給出最好的一個建議， 另外懷孕的媽媽也可以每天用手指頭多多按摩一下頭皮， 可以很好的緩解掉發這一情況。

心情很重要

不少有喜的妹子們如果有出現掉頭發之後就開始不開心了， 每天很傷心， 其實完全沒有必要， 因為掉頭發跟心情也是有關係的， 如果整天不高興的話那頭髮會掉的更厲害， 儘量壓力不要那麼大， 所以想要不掉頭發， 孕媽們的心情一定要好， 如果有遇到什麼不開心的事情的時候， 要儘快的調整過來， 只要心情美了，

掉發問題也就根本不存在了。

營養要補足

掉發的孕媽們都要補足營養， 因為只有營養充足了， 這些掉發問題才能得到解決。

有孕的時候頭髮變少是很多有喜的妹子都會遇到的問題之一， 想要解決這一問題並不是很困難， 有個好心情， 趕走各種不好的心情，

一頭烏黑健康的秀髮就又回來了！

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