教你幾招檢驗經絡是否打通的方法

經絡養生主要是通過刺激經絡、穴位， 以激發精氣， 達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。 許多人做過經絡養生操之後不知道自己的經絡是不是打通了， 現在就教你幾招檢驗經絡是否打通的方法。

1.身上的肉捏著不感覺痛

檢驗經絡是否通的最簡便的方法。 就是捏一下你自己身上的肉， 看是否痛。 尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置， 或者大腿上的肉， 能夠很方便和明顯地感覺出來。

2.有明顯的過血現象。

有些朋友不明白什麼叫過血現象。 很多人可能有過這樣的感受，

你用一隻手攥住另一隻手的手腕， 一定要攥緊。 當過一分鐘左右的時候， 你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色， 變成了白色， 而當你突然鬆開的時候， 你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖， 同時手掌也會從白色， 變成紅色， 這種現象就稱為過血。 說明你的經絡是通的。

那麼， 對於手掌而言， 你很容易瞭解到過血現象、， 但如果你的下肢， 你的腳是否有過血現象呢?這就不太好做了。 很多朋友都有手腳冰涼的症狀， 說明你的氣血虧的很厲害， 無法達到你的肢體末端。 那怎樣知道你的下肢是否過血呢?那就讓別人幫忙， 壓住你的股動脈， 然後大約一分鐘的時間， 猛的鬆開手， 看看你的血能否沖到腳指尖?最好的情況是能沖到腳指尖，

而且過血的感覺是呈圓桶狀， 前後腿一起過。 但很多人都過不了膝蓋。 但凡這種人， 都需要好好打通你的經絡。 可能有些朋友問了， 你說的股動脈在哪啊?這個位置不太好找， 如果你躺平了， 用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置， 你應該能感覺到有一個地方會有跳動的感， 就像你摸手上的脈搏一樣。 那裡就是你的股動脈。 如果壓股動脈後的過血感覺是呈圓桶狀並能到達腳尖的話， 說明你的經絡非常的通。 反之， 就需要通過按摩打通經絡了。