《甄嬛傳》妃嬪們戲外飲食保養之道 學會變雪白嬌嫩
一部《甄嬛傳》捧紅了眾多演員, 戲中或清純秀麗、或華麗高貴的妃嬪們, 戲外是否依舊動人呢?讓我們看看她們走下螢屏之後的飲食保養之道。
皇后蔡少芬豬骨湯延緩衰老
豬骨湯性寒涼, 益力氣, 補虛弱, 強筋骨。 豬骨含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素, 還有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等, 能增強肌膚彈性, 減緩機體衰老。
甄嬛孫儷百合增加皮膚彈性
百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質,
沈眉莊斕曦紅甜菜補血益氣
紅甜菜和紅羅蔔外形相似, 味道稍甜, 是最佳的補血良藥之一。 菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖, 可促進腸胃道的蠕動, 甜菜根中含有天然紅色維生素B12及鐵質,
華妃蔣欣桂花藕粉排毒美白
藕粉含有豐富的營養, 有潔膚美白的功效, 另外還能提高細胞的再生活力, 讓肌膚平滑細膩。
桂花含有棕櫚酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質及碳氫化合物,