健康生活

番茄別再炒雞蛋了,這樣做更營養更好吃還易吸收,孩子超級喜歡吃!

近幾天, 隨著氣溫不斷的變熱, 吃飯時候喝湯的重要性就體現了出來, 不僅能夠幫助補充水分, 同時也能幫助腸胃消化等效果。 今天為大家介紹一道好喝的番茄豆腐湯(番茄豆腐湯)。

番茄豆腐湯

食材:豆腐 番茄 小蔥 味精 食鹽 食用油

豆腐洗淨切塊。

番茄洗淨切好, 小蔥洗淨切段。

鍋中倒入食用油加適量溫水, 開大火煮沸, 倒入豆腐, 開大火煮5分鐘。

把番茄倒入鍋中, 加味精 食鹽調味, 大火煮2分鐘, 撒上蔥段即可。