空調環境下為啥頻遭汗癥困擾
近段持續高溫， 許多人依賴空調不愿流汗， 可是有部分人， 即使坐著不動， 也是大汗淋漓;手汗都開始往下滴;腋下汗多體味嚴重：甚至半夜還頻頻出虛汗。
記者從上海多家醫院了解到， 最近門診汗癥患者增加四五成。 尤其中醫內科門診， 一些專家一天接診100多號病人中， 半數多是出“虛汗”的病人。 白領、老人和小孩這三種人都為“汗癥”反復進出醫院。
空調環境下為啥還頻遭汗癥困擾?專家解答， 過分依賴空調“封殺”了正常的人體疏通渠道;壓力過大也導致了“心理型”汗癥。 要想正常地“不出汗”， 就得適當鍛煉“多流汗”。
壓力過大導致“自汗”
剛踏入工作崗位的白領王小姐， 最近發現自己“病”了， 終日坐在辦公室里吹空調的她， 人坐在那里不動， 也是大汗淋漓， 每天要換好幾套衣服， 讓她感到很是疲乏而且尷尬。
上海市中醫醫院內科主任董躍文主任醫師介紹， 這是典型的壓力過大導致的“自汗”， 又稱心理型汗癥。 白領面佰工作壓力和人際關系的壓力， 是這類病癥的高發群體。
王小姐剛踏入工作崗位， 工作壓力、人際關系壓力導致心理型汗癥。 董主任說， 更年期的中年人、一些曾患過動脈硬化、心率衰竭等疾病的老年人也都是自汗癥的高發群體。 這種心理型汗癥病人發病還與夏日氣虛有關， 夏日汗多， 容易氣隨汗脫， 精神壓力大的人群，
對此， 董躍文主任醫師建議， 經常感到乏力、易出汗、易感冒的氣虛患者， 可以多注意食補， 多食百荷、太子參片， 不僅可以滋陰， 還可以改善睡眠;用楓斗、杭白菊、太子參泡茶喝也可以有效止汗。 工作壓力大的白領人群， 平日里應注重調心態， 聽些舒緩的音樂改善睡眠質量;心理負擔過重的老人， 應該多與他人溝通交流， 適當出去旅游放松， 緩解精神壓力。
半夜“盜汗”隱藏心臟病風險
59歲的祝先生近日一直身受盜汗之困， 每晚只要一入睡就開始出汗， 經常渾身濕透甚至把被子也汗濕了。 不僅如此， 祝先生還經常臉紅、口干， 容易激動。
上海中醫藥大學附屬岳陽醫院中醫內科副主任醫師姜明全認為，
姜明全副主任醫師提醒， “盜汗”需提防心臟病風險。 因為患心血管疾病最容易出汗， 尤其是半夜“盜汗”。 中醫認為汗為心熱， “盜汗”常常預示心臟功能虧缺。 中老年人半夜里頻出虛汗， 更是需要警惕心衰， 心臟功能異常。
姜明全建議， “盜汗”需加強體育鍛煉， 增強體質。 汗出之后， 當避風寒， 以防感冒。 避免煩勞過度， 保持精神愉快。 這類人群應該平日多注意飲食調節，
腋下汗多“青春期”作怪
大學生小劉一直深受腋汗癥之困， 夏曰里腋下多汗且有嚴重異味。 這讓外表俊朗的小劉深感尷尬， 尤其是高溫天， 衣服單薄， 汗也出得更多了， 體味更加嚴重， 小劉全然沒了自信。 平日喜歡熱鬧的他再也不好意思總往人堆里湊， “雖然別人不說什么， 但是難聞的味道總是讓人感到呼吸不暢， 給別人帶來不便。 ”小劉顯得十分無奈。 徐匯區中心醫院皮膚科主任李大寧認為， 小劉的癥狀是屬于腋汗癥， 病因是大汗腺發達， 分泌多， 流出的汗與皮膚上的細菌發生反應， 形成異味。
年輕人是腋汗癥的高發群體， 主要是青春期汗腺發達， 而人到了三十歲以后， 汗腺開始萎縮， 腋臭癥狀明顯減輕。 李主任介紹說， 腋汗癥不會給患者本身帶來身體上的傷害， 來醫院就診的多數患者都是因為腋下味道過重， 在公共場所容易使人尷尬。 對此， 李主任建議， 平日里多洗澡， 保持個人清潔， 在腋下撲爽身粉保持腋下干燥， 或者涂抹抗菌藥膏， 清洗細菌， 消除異味。
李主任認為， 腋汗癥有輕重之分， 嚴重的患者， 可以進行手術治療， 將腋下汗腺切除， 或者用藥封閉腋下神經。 而對于一般的患者而言， 保持腋下干燥， 減少細菌， 使用正規廠家生產的香體露， 或者使用霜劑產品都可以解決這個令人尷尬的腋汗問題。
手汗癥多有家族遺傳史
20多歲的青年人小楊在夏天一到， 手汗就更加嚴重。 這給小楊的生活帶來嚴重的不便， “坐在那里不動， 手汗都開始往下滴， 手碰東西不會都會把物品弄濕了。 ”“哭泣的手”讓小楊感到十分困擾。
為啥空調環境下手汗還在往下滴?徐匯區中心醫院皮膚科主任李大寧認為， 小楊這是很具代表性的手汗癥， 又稱多汗癥， 這種多汗癥的高發群體也是青年， 且多有家族遺傳史。
西醫認為手足汗癥患者是因為交感神經興奮， 汗腺開放， 導致不停出汗。 而中醫認為， 汗為心液， 流汗過多會導致氣血虧虛。 因此， 上海市中醫醫院內科主任董躍文建議， 對于手汗癥患者來說， 平日飲食注重補氣養陰可見微效， 對于嚴重患者， 可到正規中醫醫院進行藥物薰洗，日久可見效。
李大寧認為，對于手汗癥的治療，有兩種，一種是藥物止汗，一種是神經離斷手術。前者是通過外在涂抹一些止汗的藥物，來保持手足干燥，后者則是通過切斷控制手足出汗的神經，由于切斷手術多是針對極端病例的，因此并不建議般患者采用。李大寧建議，普通的病患可多用藥物治療，涂抹一些甲醛或者5%的柔酸溶液等止汗藥物，輔以食補。宜多食五谷雜糧等對神經有益的B族維生素豐富的谷物，遇到手汗增多時，多擦汗保持手足干燥。
可到正規中醫醫院進行藥物薰洗，日久可見效。李大寧認為，對于手汗癥的治療，有兩種，一種是藥物止汗，一種是神經離斷手術。前者是通過外在涂抹一些止汗的藥物，來保持手足干燥，后者則是通過切斷控制手足出汗的神經，由于切斷手術多是針對極端病例的，因此并不建議般患者采用。李大寧建議，普通的病患可多用藥物治療，涂抹一些甲醛或者5%的柔酸溶液等止汗藥物，輔以食補。宜多食五谷雜糧等對神經有益的B族維生素豐富的谷物，遇到手汗增多時，多擦汗保持手足干燥。
