腰椎突出會引起便意嗎

腰椎突出是很多中老年人的常見疾病之一。 雖然中老年人仍是腰椎突出的主要人群， 但現在很多年輕人也有腰椎突出的問題。 腰椎突出最常見的症狀是腰腿疼痛、坐骨神經痛等等。 嚴重的腰椎突出還會出現大小便失禁等情況。 有人說腰椎突出的便意更明顯了， 那麼腰椎突出會引起便意嗎?

(1)疼痛：疼痛多累及雙下肢， 或在一側下肢出現疼痛的較短時間內出現另一下肢疼痛， 但雙下肢的疼痛輕重可不一致。 一般來說， 在病變的早期， 中央型間盤突出的疼痛程度多較側方型突出輕， 這是因有硬膜囊及腦脊液的緩衝， 同時又常為多個神經根受壓， 故疼痛的範圍廣， 但疼痛的程度相對輕。

(2)感覺障礙：中央型間盤突出感覺障礙範圍廣， 如腰4、5間盤突出， 可有腰4、5以下的神經根及馬尾神經支配區痛覺減弱或消失， 如小腿、足、大腿後側或馬鞍區均可出現感覺障礙。

(3)運動障礙：中央型間盤突出運動障礙範圍廣、程度重。 這是由於多個神經根及馬尾神經受累的結果， 如腰4、5間盤突出， 可出現雙足下垂及足蹠屈受限

(4)尿、便功能障礙：絕大多數中央型間盤突出的病人， 可伴有尿、便功能障礙， 如尿頻、尿急、尿淋漓不盡甚至失禁， 大便可表現為便意頻繁、便秘、排便失控等。

1.腰間盤突出症保守治療

在症狀比較明顯的急性期， 腰間盤突出患者要臥床休息， 杜絕勞累。 並遵醫囑服用抗炎止痛、營養神經的藥物， 以求緩解症狀。 在症狀逐漸緩解期間， 可配合合理的康復訓練鞏固療效。

2.腰間盤突出康復訓練-適度牽引

臥床只是最開始的舉措。 等到症狀改善， 在身體允許、不會讓腰腿症狀加重的情況下當適度牽引肌肉。 可以簡單伸個懶腰， 也可通過單杠懸吊， 起到一定的牽引作用。

腰椎承受了60%以上的體重， 那超重是不能有的。 如果你超重， 可得下點狠勁減減肥， 將體重控制在健康範圍內。 運動方式可以選擇游泳或者臥位鍛煉， 不負重。

4.腰間盤突出康復訓練-避免久坐

久坐不動的人， 腰腹容易長肉， 這會加重腰椎的負擔。 不管是腰椎間盤突出症患者， 還是健康人， 都應避免久坐， 每1小時起來動一動。 平時還需避免長時間彎腰、搬重物等行為。