3種屁不健康別再不當回事了

那麼為什麼屁的氣味那麼臭呢？消耗大腸內氫氣的細菌利用氫氣與二氧化碳結合， 做出甲烷。 大便裡就有很多甲烷。 如果腸道裡有很多能做出甲烷的細菌， 大便就會變輕， 浮在水上。

放屁增多

有時放屁過多， 與吃了過多的澱粉類食物有關， 如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。 多吃麵食的人放屁也多， 這類食物使腸腔產氣過多， 導致放屁增多， 糞便量加大。 此時應當減少澱粉類食物， 增加蛋白質、蔬菜類食物， 使飲食達到平衡。

放屁很臭

在眾人面前放臭屁最不雅。 臭屁有兩種情況， 一是大便稀溏， 放出來的屁屎臭味很濃， 如果大便排出， 屁便中止。 從這一點來看， “屁是屎頭”是有道理的。 二是屁的臭味特別濃， 如同臭雞蛋一樣臭不可聞。 這是由於進食過多蛋白質類食物， 使腸道發生了食物滯留。 滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後， 產生了胺類， 胺就具有這種惡臭味。 解決的辦法是減少食量， 特別是減少含蛋白質類食物的量。

沒有屁放

如果長時間不放屁， 說明問題嚴重。 新生兒不放屁， 要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。 大人沒有屁放， 腹部發脹如鼓， 說明腹部脹氣， 這就要考慮肛門直腸是否有毛病，

放屁過少， 也是因為身體出現異常。 吃一些造屁食物可幫助排除體內“毒氣”， 如：洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食、蘿蔔等食物。