熬夜黨肌膚回神的三個招數

很多人由於工作性質的原因， 需要長時間加班熬夜， 還有一些人由於喜愛遊戲， 所以會有通宵打遊戲的現象， 可是這種狀況， 不僅不利於我們身體健康， 對肌膚的傷害也是非常大的。 因為經常熬夜， 人體的生物鐘會變得紊亂， 再加上電腦螢幕帶來的高強度輻射， 肌膚容易變得乾燥、暗黃無光， 這也是很多電腦族普遍存在的問題。 那麼， 常熬夜怎樣才能讓肌膚回神， 重拾健康的肌膚和膚色呢?現在我們就具體認識一下， 經常熬夜如何有效地喚為肌膚， 擺脫問題肌膚糾纏。

STEP1：徹底潔面

夜間由於紫外線輻射和污染等各種外界不良因素對皮膚的刺激減少， 白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放鬆， 夜晚皮膚的遮罩功能相對減弱， 使得更多的不良物質得以趁虛而入， 因此在進行皮膚護理之前， 一定要選擇適合你膚質的卸妝油或者卸妝液將皮膚進行第一遍清洗，

然後用溫和的潔面乳徹底清潔肌膚。 潔面後爽膚水進行二次清潔， 補水更鎖水。

STEP2：精華淨化排濁

選用具有淨化肌膚功效的精華液， 在爽膚水後使用， 更加徹底地遠離霧霾和污染物對肌膚的傷害。 精華液的分子要比晚霜細小， 滲透性和功效都高於晚霜。 所以選擇精華素就沒有必要再使用晚霜或面膜。 精華素塗抹的厚度以能讓皮膚透氣為原則， 臉部用量的話一顆紅豆大小便足夠。 其次， 在臉部血管豐富的地方如眼周、鼻周和嘴周， 要注意這些地方的按壓， 讓血液迴圈加快， 營養也會被吸收得更好。

STEP3：面膜留住精華

使用精華液後， 不進一步護理， 精華液的營養是很容易流失的。 所以， 入睡前15分鐘左右敷片補水面膜，

鎖水的同時便可以將精華液鎖在肌膚裡， 強化肌膚對精華液養分的吸收， 且面膜能進一步鞏固營養， 更加持久地養潤肌膚。 在使用面膜後的12小時內， 肌膚的狀態應該說是非常好的。 很推薦第二天有重要活動的人使用， 及時改善自己的皮膚狀況。 每週最多兩次補水面膜就可以了。

肌膚的健康護理問題， 是每個人都不可忽視的。 因為面子問題， 每個人都應該注重， 不管在任何時間段， 我們都希望肌可以更加的健康嬌嫩， 拒絕一切肌膚問題。 所以經常熬夜加班的朋友們， 可以注意以上所介紹的護膚技巧。