怎麼服用人參滋補效果好

人參是生活中比較滋補的中藥。 那麼在我們的生活中食用人參的時候有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹怎麼服用人參滋補效果好，

人參的功效與作用

人參味甘、微苦， 性微溫， 歸脾、肺、心、腎經， 氣雄體潤， 升多於降;具有補氣固脫， 健脾益肺， 甯心益智， 養血生津的功效。 人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫， 神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠， 嘔吐泄瀉， 肺氣虛弱之氣短喘促， 咳嗽無力， 心氣虛衰之失眠多夢， 驚悸健忘， 體虛多汗， 津虧之口渴， 消渴， 血虛之萎黃， 眩暈， 腎虛陽萎， 尿頻， 氣虛外感。

如何食用人參

人參能大補元氣， 拯危救脫， 為治虛勞第一要品， 故常用於元氣欲脫， 神疲脈微之症。 凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白， 精神萎靡， 大法不止， 脈動微欲絕者， 均可急用本品一味煎服。 凡脾虛食欲不振， 面黃肌瘦， 倦怠乏力者， 可與白術、茯苓、甘草配伍，

需要而外注意服用的人群

舌苔黃厚的人

健康人的舌苔薄白、濕潤， 黃則表示消化不良或有炎症， 此時服用人參會引起食欲不振、腹脹、便秘等。

舌質紫暗的人

中醫學認為， 舌質紫暗為氣血瘀滯之象， 若服用人參反而會使氣血凝滯加重， 出現煩躁不安、手足心發熱等症狀。

紅光滿面的人

臨床發現， 紅光滿面之人情緒往往興奮， 血壓常常偏高， 服用人參會導致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢等病症。

健康人

身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策， 若多服、過服人參無益于健康， 尤其是兒童、血氣方剛的青壯年， 更不可盲目服用人參。