感冒咳嗽能吃西瓜嗎 愛吃西瓜的您一定要知道

炎熱的夏季正是吃西瓜的時候， 可是這時也是感冒病毒肆虐的時候， 那麼感冒咳嗽能吃西瓜嗎？很多西瓜的愛好者對此並不是很瞭解。 其實感冒咳嗽的患者是可以吃西瓜的， 但一定要少吃， 因為西瓜是寒性的， 吃多了容易刺激喉嚨。

一、咳嗽可以吃西瓜嗎

咳嗽的人可以吃西瓜， 但是必須少吃一點。

咳嗽是一種臨床常見症狀， 主要由支氣管炎、上呼吸道感染後等引起的， 西瓜數寒性，

吃多容易刺激喉嚨， 因此少吃一點。

二、西瓜的功效與作用

西瓜有很多的功效， 具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效。

西瓜有很多的功效， 具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效

西瓜富含多種維生素， 具有平衡血壓、調節心臟功能、預防癌症的作用，

可以促進新陳代謝， 有軟化及擴張血管的功能。 常吃西瓜還可使頭髮秀美稠密。

1、西瓜可清熱解暑， 除煩止渴：西瓜中含有大量的水分， 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時， 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜， 症狀會馬上改善。

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症， 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質， 增加腎炎病人的營養。

3、西瓜中的物質具有使血壓降低的作用。

4、吃西瓜後尿量會明顯增加， 這可以減少膽色素的含量， 並可使大便通暢， 對治療黃疸有一定作用。

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性， 減少皺紋， 增添光澤。

三、食用禁忌

西瓜是最自然的天然飲料，

而且營養豐富， 對人體益處多多， 但西瓜優點雖然很多， 大量或長期吃副作用也不可輕忽。 明.汪穎《食物本草》雲：西瓜， 性寒解熱， 有天生百虎湯之號， 然亦不宜多食。 李時珍《本草綱目》雲：西瓜、甜瓜， 皆屬生冷， 世俗以為醍醐灌頂， 甘露灑心， 取其一時之快， 不知其傷脾助濕之害也。

元.李鵬飛《延壽書》雲：北人稟厚， 食之猶慣， 南人稟薄， 多食易致霍亂。 又雲：防州太守陳逢原， 避暑食瓜過多， 至秋忽腰腿痛， 不能舉動， 皆食瓜之患也。 因此， 中醫辨證屬於脾胃虛寒， 寒積腹痛， 小便頻數， 小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。 正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃， 因西瓜水分多， 多量水分在胃裡會沖淡胃液，

引起消化不良或腹瀉。

西瓜變質後不可以吃， 容易引起胃腸病而下痢。 惟清.張璐《本經逢源》雲：西瓜， 甘寒降瀉。 子仁甘溫性升， 開豁痰涎之理是其本性。 又引《相感志》雲：食西瓜後食其子， 即不噫瓜氣， 其溫散之力可知。 過食瓜果類致使胃腸寒積腹痛者， 酌服中藥理中湯可治。 西瓜裨益於人雖多， 慎記臺灣民間俚語雲：日吃西瓜， 半夜反症。

因此， 口腔潰瘍病人、感冒初期病人、腎功能不全者、糖尿病人都不宜吃西瓜。 若口腔潰瘍者多吃西瓜， 會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出， 從而加重陰虛和內熱， 使病程綿延， 不易癒合;腎功能不全者吃西瓜不但使水腫加重， 且容易誘發急性心力衰竭;糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，

因此如果一天中多次吃了西瓜， 那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量， 以免加重病情。

結語：咳嗽的朋友少吃一些西瓜， 西瓜了會加重病情哦， 等咳嗽好了再大快朵頤;西瓜的營養和功效非常的多， 對我們的身體健康很有好處， 夏天不吃西瓜那真是一大憾事呢。