懷孕初期會容易餓嗎
懷孕對女性來說是既興奮又擔憂的事情， 因為懷孕會引起女性身體變化， 主要體現在體型方面， 懷孕還會引起女性內分泌以及身體健康狀態變化， 例如， 懷孕初期女性體內胎兒發育迅速， 造成女性的饑餓感增加， 會加大女性的食量等等， 下面就來看看懷孕初期會容易餓嗎？
很多准媽媽從懷孕開始， 總感覺饑餓， 這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。
懷孕早期為什麼總是感到餓
第一、與荷爾蒙有關
正如許多孕婦抱怨的一樣， 當饑餓的時候可能會以為是荷爾蒙在作怪。 在懷孕期間增加的孕酮， 可能會影響兩種在饑餓時發揮重要作用的荷爾蒙：瘦蛋白和胃饑餓素。 瘦蛋白， 是通過脂肪細胞組成的， 有了瘦蛋白， 就不需要通過進食來補充脂肪， 所以瘦蛋白能夠預製饑餓;胃饑餓素， 通過胃產生的， 會讓人感到饑餓。
第二、高估的熱量需求
懷孕的時候以三個月為一個階段，
第三、錯誤的觀念
一些女性經常以懷孕為藉口， 對自己喜歡的食物無節制的亂吃。 如果吃少量的話是可以成為孕期降飲食的一部分的， 但是如果無節制的話就可能會導致消化問題和產後肥胖。
第四、選擇正確的食物
用低熱量的食物來緩解饑餓，
