怎麼判斷卵巢是不是健康 女人快來看看 熱門文章排行榜 >>2018-02-08 13:57來源：99健康網

卵巢這個部位， 可以說是女人不可缺少的部位， 因為當它老去或者受傷， 或者失去的時候， 會給身體帶來無盡的傷害。 小編提醒， 女人們在生活中需要特別關注自己的身體變化， 當你的身體有下面這幾個表現的時候， 那麼你的卵巢也許就有問題了， 要趕緊想辦法處理才行喲。

卵巢好不好看這些表現就知道了

1、關於排尿

如果你一天中排尿的次數有十幾次， 甚至是更多。 或者是每次排尿都需要特意醞釀、要蹲很久才能排出一點點的話， 那麼你的卵巢或許有問題了。 因為出現這樣的問題， 或是因為囊腫太大了， 過大的體積壓迫到了膀胱部位導致的。

2、關於月經

基本上每個女人都要面對月經， 當你的月經出現一些特別的變化時， 那麼你的卵巢也許就由問題了。 比如說你原本就有痛經的情況， 之後很長的時間裡情況都沒有好轉， 甚至還出現了加重了情況。

之所以說出現這樣的情況和卵巢有關是因為， 月經和雌激素的水準有關， 而卵巢則是分泌雌激素的部位， 因此， 月經出現異常或許是與卵巢生病有關係。

3、關於生育

不少女人都想要孕育寶寶， 但是如果你的卵巢有問題的話， 你是很難懷上的。 比如因為卵巢是排卵的地方， 而卵子又是孕育不可缺少的“材料”， 卵巢出問題就意味著卵子排出會受到影響， 從而導致孕育過程受阻， 以至於沒辦法順利孕育。

4、關於運動

卵巢有問題的女人， 運動之後會覺得小腹這個位置有疼痛感。 因為你出現了卵巢囊腫， 當運動之後囊腫內部積存的液體， 會因為重力的影響一直往下墜落， 從而導致卵巢出現下垂， 以至於下腹部位出現疼痛感。

日常呵護卵巢須知這幾點

1、少接觸輻射

現在很多女人辦公時都會接受到電腦輻射， 要知道這會對卵巢造成傷害， 如果卵子出現問題的話， 自然也會使得排出卵子的卵巢也受傷。 所以說， 女人們應該少接觸輻射。

建議上午和傍晚下班之後， 要及時洗臉， 將吸附在臉部的電腦輻射顆粒洗掉， 讓身體接觸的輻射少一點。

同時也要在辦公桌上擺放幾盆綠色植物， 比如說蘆薈之類的， 讓其幫忙吸附輻射， 讓空氣變得好一些。

2、少喝啤酒

啤酒是現在很多女人都會接觸的飲料， 比如說朋友聚會喝一點， 比如在家無聊喝一點， 比如參加

飯局喝一點……總之， 有太多的女人都愛上了喝啤酒。 但是小編提醒， 女人還是少喝啤酒比較好。 因為其含有酵母， 這種成分會催眠女人的卵巢， 也會使得卵巢降低活躍度， 以至於卵子的不再那麼活躍了， 就會使卵子的生長受阻。

3、少吃高脂肪的食物

小編提醒， 女人們想要卵巢一直都好好的， 那麼請遠離高脂肪類的飲食， 因為這類飲食會導致卵巢動脈硬化， 以至於卵巢很容易出現萎縮的情況， 從而使得該器官提早進入衰老時期。 因此， 請少吃油炸類、動物內臟(比如說腸子)之類的食物， 不然對卵巢沒有益處的喲。

4、學會補充雌激素

想要卵巢保持年輕就要學會補充雌激素，

另外， 可以利用當歸泡水喝， 經常喝些當歸水， 也有一定的補充雌激素的效果。

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