女性腎虛的原因和表現

女性腎虛的主要表現為性冷淡、手腳冰涼、衰老、睡眠品質差、虛胖、注意力不集中、內分泌失調、容易疲勞等等。 總得來說腎虛對女性的身體危害極大，

中醫認為引起腎虛的因素主要可分為先天性原因和後天性原因。 先天性引起腎虛的因素主要有遺傳、先天精血不足， 這和一個人的體質， 一個人先天的身體素質有著直接的關係， 對於這類女性首先要調理好體質才能從根本上解決腎虛的問題。 大部分之所以會出現腎虛的原因， 其實主要是後天因素引起的， 後天因素才是引起女性腎虛的根本原因。

一、缺少運動

現代女性多不愛運動， 加上整天坐在電腦前， 自然而然全身的免疫力也會跟著下降， 因此就更加容易引起腎虛的問題。

二、林妹妹多愁善感型

一些女性習慣給自己過大的心理壓力，

三、憋尿

生活中很多女性朋友都會有憋尿的壞習慣， 而憋尿就會得大量的細菌聚集在女性輸尿管中， 長時間就有可能引起尿路感染， 或者腎炎， 嚴重一點的還有可能會引起尿毒癥。

女性腎虛的表現

1、眼袋重， 熊貓眼

眼袋不管補多少睡眠都補不回來， 那可能不是眼袋， 而是下眼瞼的浮腫！眼睛浮腫也是腎虛的信號， 說明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素， 所以才會造成的水腫。

2、情緒暴躁

忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經週期拖後， 這些症狀如果出現在不到30歲的你身上， 那麼你要去醫院檢驗一下你的腎了。

3、脫髮掉發

中醫認為， 掉發與腎虛、腎氣不足有關。 出現掉發、頭髮乾枯稀疏， 失去光澤， 有可能就是腎功能出現問題。

4、畏寒， 怕冷

有時你會感覺自己比其他人怕冷， 同樣的溫度， 別人感覺剛剛好， 可是你卻感覺比較冷， 尤其是冬天， 這有可能就是你腎虛的表現。

5、頭暈無力 失眠多夢

腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑， 若其他器官久病不愈， 就容易傷及腎臟。 許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人， 往往伴隨有腎虛症狀。