妊娠嘔吐的家庭護理

 婦女在懷孕1-2個月左右， 會出現妊娠反應， 表現為頻繁或劇烈的嘔吐， 令食欲減退， 並伴有頭昏、目眩、消瘦等症。 對於這些妊娠反應， 只要精心調理， 是可以克服和減輕的。
1、 精神安慰

孕婦要保持平穩的情緒， 避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態， 這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。 家屬應該多給予精神安慰， 增加孕婦情緒的自製能力。

2、 分散注意力
越是害怕嘔吐， 症狀會越發明顯。 多進行適當的文體活動， 閱讀書報， 夫妻愉快交談， 盡可能增加歡樂氣氛， 轉移和分散嘔吐的注意力。

3、 調整飲食
飲食上要少食多餐，

4、 鎮靜止吐
嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止吐藥。 在不影響胎兒情況下， 可採用安全性高藥物， 如口服鹽酸異丙嗪12.5-25毫克， 每日2-3次；或口服維生素B610毫克， 每日3次。

5、 穴位按摩
這是一種簡便的療法。 孕婦每天嘔吐劇烈時， 自已用手指交替按摩左右兩側的內關穴（在兩前臂掌面， 腕後第二橫紋上四橫指處兩筋的中間）和足三裡穴（在膝關節髕骨下四橫指， 於脛骨前緣旁一橫指處）。 方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動， 每回20-30次， 具有止吐的功效。

6、 民間單方
柚子皮9-12克， 水煎代茶飲；鮮蘆根6克水煎服；土豆汁一酒盅， 滴入少量桔子汁服用；烏梅12克加冰糖15克，