兒童怎樣才能長高呢
家長都希望自己的孩子能夠漸漸康康的成長, 並且都有一個高高的身材。 但是, 平時的情況是不少孩子長的並不是很高, 特別是跟其他孩子一比的話, 不如人家, 自然就非常擔心了。 所以, 就很關心各種能夠讓孩子長高的方法。 那麼, 兒童怎樣才能長高?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
遺傳決定身高潛力
生長的生理過程實際上受方方面面的影響, 後天的環境因素, 比如營養、情緒等都有影響。 但其中, 最主要的是遺傳的因素。 據研究, 人的最終身高75%取決於遺傳因素。 也就是說, 一般情況下, 父母身材高, 子女身材也高;父母身材矮, 子女身材也矮。 如果經常有家長愛子心切, 希望孩子能長到很高, 往往都忽略了遺傳因素的重要性。
重視監測孩子身高
家長們關注孩子長個, 卻又往往忽略監測。 我們問來醫院諮詢的家長們, 是否知道孩子去年的身高時,
隨時監測孩子的身高非常重要。 我們可以通過3個月前後身高的兩個差值來計算每年的生長速度, 如果孩子生長速度低於4釐米, 就說明他生長速度比較緩慢。 還應同時去醫院測算骨齡, 如果骨齡落後兩年, 也要引起高度重視。
鈣片可能幫倒忙
有些家長急著幫孩子長個, 自己想辦法, 結果適得其反, 比如補鈣。 鈣是骨骼的重要組成成分, 所以不少父母認為多補鈣會促進孩子長高。
其實, 補鈣與增高是兩碼事,
有關兒童怎樣才能長高的介紹, 家長應該清楚了吧。 影響孩子長不高的因素有很多, 為了能夠不讓孩子受到影響, 這方面的因素家長很有必要進行瞭解,