肚子痛按什麼穴位
肚子痛是一種比較常見的問題, 對於患者的影響也是比較大的, 因為這不僅會導致患者有身體上的痛苦, 還會導致患者的精神狀態受到一定的影響。 而按摩是很好的緩解肚子痛的方法。 不過, 具體說來, 導致肚子痛的原因有很多, 比如說胃腸痙攣或者是痛經。 對於不同原因導致的肚子痛, 在按摩手法上自然有區別!
一、肚子疼按摩哪些穴位
1、掌揉關元穴
右手掌心疊放在左手背上, 將右手掌心緊貼在關元穴, 適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:益氣壯陽, 調理氣機。
2、掐合穀穴
將一手指尖, 按於對側合谷穴, 其餘四指置於掌心。 適當用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。 雙手交替進行。
功效:理氣通腑, 解痙止痛。
3、按揉足三裡穴
身體前傾, 將拇指指腹放在同側足三裡穴上, 其餘四指附於其後, 適當用力按揉0.5~1分鐘。 以有酸脹感為佳。
功效:補脾健胃, 調和氣血。
二、胃腸痙攣導致的肚子痛怎麼按摩
常見的肚子疼多是由於飲食不潔造成的胃腸痙攣, 這時可以按摩腹部的中脘穴、下脘穴、天樞穴、大橫、氣海等穴位, 也可以根據患者的情況按揉痛點。 女性月經造成的痛經, 可在腹部進行震動類的手法, 以氣海、關元穴、子宮穴為主, 同時在背部選擇八髎穴,
三、痛經導致的肚子痛怎麼按摩
痛經時常按摩的穴位: 1、子宮穴, 子宮穴位於在下腹部, 具有活血化瘀, 理氣止痛的效果, 經期前後按摩, 均有治療及預防作用; 2、八髎穴, 對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,