抗電腦輻射首選海帶
經常坐在電腦前“奮發圖強”的你, 是不是時常為電腦輻射所煩惱, 想方設法的希望找到對對抗電腦輻射的蔬菜,
長時間使用電腦不可避免的會受到一些輻射, 如缺乏含維生素A、維生素K、維生素E及B族維生素的食物, 缺乏必需脂肪酸含量豐富的食物、均可降低機體對輻射的耐受性, 不利於身體健康。 國際上普遍認為飲茶、多吃青菜、黑木耳有抗輻射的作用, 能減少電腦的輻射危害, 其實海帶也是抗擊輻射值得推薦的食物。
特別推薦抗輻射食物----海帶
海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害, 並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。 海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質隨同糞便排出體外, 從而減少放射性物質在人體內積聚, 可以減少放射性疾病的發生率。
海帶的其他營養價值:
海帶素有“長壽菜”“含碘冠軍”的美譽, 海帶性味鹹寒、無毒, 具有軟堅散結、消痰平喘、通行利水、祛脂降壓等功效;海帶的碳水化合物、鈣、鐵等營養素含量, 均高於其他蔬菜, 海帶含有大量的多不飽和脂肪酸EPA, 能使血液的黏度降低, 減少血管硬化, 多吃海帶能夠預防心血管方面的疾病。 海帶不但是人們補充營養的優良食品,而且有著多種醫療作用.
海帶析出物甘露醇是一種滲透性利尿劑, 能降低血壓、利尿消腫;海帶含有一種特殊氨基酸----昆布氨酸, 具有減低血壓的功效, 可預防高血壓和腦溢血;海帶對癌症也有預防作用。 海帶是鹼性食品, 含鈣量較高, 鈣是防止血液酸化的重要物質, 有助於防癌
海帶含碘豐富,養殖海帶一般含碘量3%---5%, 多的可達7%---10%, 它是體內合成甲狀腺素的主要原料, 頭髮的光澤正是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的;經常食用對預防甲狀腺腫大和維持其正常功能有益。
海帶對應對電腦輻射有如此功效, 曾為電腦輻射煩惱的你是不是有了新的計畫了呢?那就用海帶好好給自己補補吧。