小兒冬季腹瀉7大護理誤區

導語：冬季腹瀉是兒童冬季常見病， 它與夏季腹瀉不同， 一般與飲食無關， 而與輪狀病毒感染或感冒感染有關。 患了冬季腹瀉的孩子要勤加護理， 而且要避免闖入7大護理誤區， 以免腹瀉症狀加劇。

誤區一：給腹瀉的寶寶濫用抗生素

目前， 小兒腹瀉使用各種抗生素的現象非常普遍， 而實際上， 小兒腹瀉約一半以上為病毒所致， 或者由於飲食不當引起。 對這些原因引起的腹瀉， 抗生素藥物不但無效還會殺死腸道中的正常菌群， 引起菌群紊亂， 加重腹瀉。

近年來出現了許多生態製劑， 如雙歧桿菌、乳酸菌素片等， 這類藥物扶植腸道正常菌群， 無副作用。 當然對於嚴重的痢疾， 合理使用抗生素藥也是必要的。

誤區二：給腹瀉的寶寶禁食

以往患兒腹瀉， 為了讓胃腸道得以休息， 比較強調限制飲食， 或乾脆禁食。 近年來， 專家們認為禁食有害無益。 特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，

所以， 孩子腹瀉時， 不必禁食， 應該多補充水分， 特別是營養豐富的流質或半流質飲食， 如米粥、麵條等。 只要孩子能吃， 精神好， 給予適當的飲食， 孩子即使腹瀉次數多一些， 也會逐漸好起來的。

誤區三：給腹瀉的寶寶吃甜食

寶寶腹瀉時， 媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖， 以為這樣既補充熱能又易消化。 然而， 這樣只會加重腹瀉。 因為， 腹瀉使腸黏膜受損， 不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖， 因而使水分從腸壁被動地進入腸道， 致使腸腔水分增多， 排便次數增加。

誤區四：濫用止瀉藥毒害寶寶

好多媽咪看到寶寶腹瀉， 就濫用止瀉藥。 豈不知止瀉藥的副作用較大， 還容易引起藥物不良反應。 尤其是嬰兒對止瀉藥的敏感性特別高， 止瀉藥對嬰兒潛在的威脅很大， 不宜使用。

誤區五：給腹瀉的寶寶喂蔬菜和水果

寶寶腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由於纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，

誤區六：給腹瀉的寶寶喂富含蛋白質的食物

寶寶腹瀉時腸蠕動增強， 腸內常脹氣， 更使腹瀉加劇， 故導致脹氣的食物必須禁食， 牛奶食用後在腸道內會導致脹氣， 故不宜食， 然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌， 可以食用。 豆類物質及豆製品， 如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等， 這類食品因其含有粗纖維及豐富的蛋白質， 能引起腸道蠕動增強而致脹氣， 並加劇腹瀉。

誤區七：給腹瀉的寶寶喂果汁

果汁含有高濃度的果糖或山梨醇， 由於有些小孩對這些水果糖類的耐受及消化能力較差， 大量的糖類堆積於胃腸道內， 易於細菌的大量繁殖， 造成胃腸脹氣、腹痛及腹瀉。 其中最具危險性的是蘋果汁， 它同時富含果糖及山梨醇兩種水果糖類， 這些果汁進入胃腸道後將吸收體內的大量水分入胃腸， 導致頻繁嘔吐或腹瀉， 使由腹瀉造成的脫水狀態進一步惡化。

家常食譜來幫忙

除了藥物治療外， 掌握一些食療的方法也很重要。 在此， 我向大家推薦兩道家常食譜， 著急的媽媽們不妨試一試。

食譜1：將幾個胡蘿蔔煮爛後， 絞出汁水， 加適量白糖， 多給寶寶喝幾次。 因為寶寶拉肚子以後， 又不願意吃飯， 身體能量消耗很大， 營養跟不上， 就會消瘦下去， 而胡蘿蔔可以給寶寶補充一定的營養。

食譜2：絲瓜花也是很好的緩解腹瀉的食物。 如果條件許可的話， 您可以摘幾朵新鮮的絲瓜花， 洗淨後用來炒雞蛋讓寶寶吃， 效果也非常不錯。

專家點評：

有些家常食譜的食療作用還真的不錯， 年輕的爸爸媽媽可以多向老一輩請教請教。