這7種心理病最容易傷身患病！你上榜了嗎

1、自我防禦型

這種性格的人疑心病很重， 總是懷疑他人對著自己的某種行為不懷好意， 時常多他人充滿敵意， 這種人心理承受壓力大，

很容易發展成為心臟病。 有研究表明， 對他人處處提防者心中承擔了很多壓力， 然後會升高人體內C3蛋白質的含量， 這種蛋白質和心臟病以及糖尿病都有很大關聯。

2、自暴自棄型

如果生活沒有目標， 活著就像行屍走肉， 自然生命也會跟著變短。 有研究發現， 生活沒有目標的老人比生活有強烈目標的老人在未來死亡率高50%， 有目標的人， 壓力激素水準以及身體免疫力和心臟健康等都會有各方面的改善。

3、煩躁緊張型

如果神經一直處於高度緊張狀態， 人一直在擔心某些事情， 意志力也在消沉， 這類人群比同齡人會更早失去生命。 有些人精神緊張， 心裡煩躁時， 回去通過抽煙來撫平心態， 但是這種都只是一時短暫的， 長期下來會對人體健康造成更大的傷害， 並不值得。

4、意志薄弱型

沒有自律性， 意志薄弱， 平時沒有準備的安排自己的生活， 制定的計畫沒有如期完成， 約會遲到等等， 這些看似對無害的習慣會影響健康。 生活有規劃的人對比無自律意志薄弱者來說命更長。

5、焦慮不安型

焦慮症會讓大腦得不到休息， 仿佛像無時無刻帶著一個“緊箍咒”， 總擔心會發生什麼事情一樣。 性格開朗、豪放， 舉止活潑的人患癡呆的幾率比焦慮者低。

6、猶豫羞怯型

做事猶猶豫豫、容易害羞的人， 不僅在社交生活中處於劣勢，

在身體素質方面也是大打折扣。 研究發現， 像這種性格的人容易患外周動脈疾病， 更容易縮短壽命。 而且這種人性格較敏感， 容易受負面情緒影響。

7、壓力重重型

長時間受到壓力纏身的人， 會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝症候群的機率。 此外， 工作若有升遷不見得是好事， 因為你的精神壓力也會變高， 而看病的時間卻越來越少。