來大姨媽可以喝檸檬水嗎？

同學們都說喝檸檬水可以起到美膚的作用， 於是我這幾天都在堅持喝檸檬水， 可是今天卻來了大姨媽， 於是我想知道來大姨媽能不能喝檸檬水？

在大姨媽期間單純的喝檸檬水是可以的， 但要注意是常溫的檸檬水不能加冰塊， 往往生活中人們都會在檸檬水中加入冰塊這樣口感會更好， 這樣在月經期間喝冰的檸檬水是會造成宮寒情況的出現的。 同時喝一些檸檬水還可以起到增強身體抵抗力的作用， 正好彌補了女性在經期的時候免疫力低下的作用， 但同時不建議在檸檬中加入一些花茶，