女性背部受寒要當心

背部是陽氣固護之部， 陽氣被遏不得宣發則引發背寒。 日常生活中， 女性， 尤其是處於孕、產、月經期的女性尤其要注意背部保暖。

民間有句諺語， 所謂“夏不敞胸熱不涼背”， 就是說即使天氣再熱也要注重養生， 不該貪圖涼快， 敞胸露背。 可對於一些愛美的女性來說， 露背裝是夏日必不可少的裝扮之一。 然而， 現在大多數白領女性長時間坐在空調房裡， 背部沒有任何保溫措施， 容易使寒氣入侵， 背部受涼， 從而引發各種頸椎疾病。 女性身體受寒， 還易使月經失調， 產生經痛、腰痛等症狀。

女性要防背寒， 原因在於女性在月經來前4天左右，

醫學家也認為， 低溫是女性患上婦科疾病的罪魁禍首。

因此， 女性預防婦科疾病， 避免背部受寒很重要。 女性在低溫環境下， 比如在空調房中， 應儘量少穿大面積露肩、露背的服裝， 以免頸椎、腰椎受寒。 如果一定要穿， 那麼不妨在辦公室備一件小外套， 或者一條質地柔軟的絲巾， 在感覺到背部有涼意時及時披上， 避免背部因吹太久空調而冰冷。 處於孕、產、月經期的女性更是要注意背部保暖，