健康資訊

中年不是幽暗森林

中年, 應該啟動一種繼續成長的力量, 一種平靜地迎接暴風雨的力量

一股“中年焦慮”, 近期一直揮之不去:從“保溫杯裡泡枸杞”, 到某公司清理34歲以上員工的傳言, 再到“中年油膩”……每隔一段時間, 中年話題就會在輿論場上熱鬧一陣, 由調侃而嚴肅, 從自嘲而悲情。

人到中年, 會覺得人生就像魔術師抖開了的包袱, 不會再有太多驚喜。 反而, 各種壓力襲來, 事業的天花板、家人的期待、生活的負擔、世俗的比較……放眼望去, 滿目都是對你的依賴, 而沒有自己的依靠。

有人迷茫, 仿若但丁在《神曲》中的描述, “在人生的中途,

我在一座幽暗的森林裡迷了路”, 當恐懼和焦慮困住情緒, 人生就如行走在狹窄的棧道, 老盯著旁邊的萬丈深淵, 覺得前路黑乎乎灰濛濛一片。

有人清醒, 如一位現代詩人所說:“到了中年, 生命已經流過了青春湍急的峽谷, 來到了相對開闊之地, 變得從容清澈起來”, 他看到的是結伴前行的溫暖, 能夠重新發現遠方, 也許依然有勾心鬥角的職場、無處不在的攀比, 卻都成了不相干的背景。

說心態, 並非主張靠雞湯應對危機。 的確, 中年焦慮不僅是心理問題, 也是社會問題。 在互聯網時代, 知識反覆運算速度加快, 體力精力又在下降, 一旦陷入疲遝或危機, 壓力越來越大, 調頭越來越難。 許多人都有事業有成、轉眼成空的焦慮感,

再碰上不盡公平的現實遭遇, 焦慮感就會疊加。

社會問題, 還須在社會中解決。 社會的公平正義, 需要國家和社會不斷提升治理水準;個人的本領恐慌, 需要終身學習、不斷自我革新、持續做強自己。 世界上不存在一鍵搞定的按鈕, 任何難題的克服都需要過程。 承認它、面對它、解決它就是。 有人說的好:你弱, 歲月就會變成一把殺豬刀, 將你慢慢殺死於無形;你強, 歲月就是一把美容刀, 幫你塑造出最完美的人生模樣。

人到中年, 一種新的、只有在這樣的年齡才有資格擁有的力量, 也在凝聚。 青春的花兒謝了, 卻可以結成果實, 這是一種超越青春和荷爾蒙的力量, 一種繼續成長的力量, 一種平靜地迎接暴風雨的力量。 激發這種力量,

你就能活得通透。

中年或有冷雨, 吟嘯徐行何如?(薑贇)