一歲寶寶一天吃幾頓飯

一歲左右的寶寶他們吃的食物大多數都是流食， 所以他們消化的特別的快， 為了保證寶寶的營養能夠跟上家長們， 大多數都會給寶寶多喂幾次飯， 一日三餐的時候會讓寶寶正常吃， 還會在晚上的時候給寶寶進行加餐， 只有這樣寶寶才能夠快速的生長， 那么一歲的寶寶一天吃幾頓飯比較合適呢?

寶寶一天吃四， 五頓飯， 喝兩次奶。 孩子早、中、晚三餐正常吃， 盡量做些容易消化的， 軟爛的食物。 早上10點可以加餐或喝奶， 下午3點加餐。 晚上睡前喝奶。 根據孩子個體需求不同， 每日的奶量在250ml-500ml之間

歲半的孩子可以讓他早一點起來吃一點稀的米面粥等等， 然后再等到十點鐘左右的時候， 給孩子吃一點牛奶或者是適當的水果， 小點心也是可以的， 然后等到中午11點到12點的時候可以進行正餐， 可以以米飯蔬菜類為主的， 到下午3點鐘左右的時候給寶寶補充一些點心或者是水果晚上的時候進行晚餐，

但是晚餐的時候可以給孩子少吃一點， 避免晚上睡覺的時候出現腹脹的問題， 所以一歲半的小孩子， 一天正常的飲食是在5到6次的。

舉措

這個時間段的孩子營養一定要均衡， 不要給他單一的吃食物，

這樣的話它的營養是不夠的， 可以給他多吃一些不一樣的水果蔬菜進行補充。

一般來說， 早晨7點左右起床后， 先給他喝點水， 8點鐘左右開始吃飯稠大米稀飯(放點胡蘿卜或者地瓜切小碎丁， 有愛吃豆類的也可以放點豆類， 一定要多煮段時間爛點拖皮容易下咽)+煮雞一個.飯后到睡覺期間要讓寶寶多喝水，

9-10點左右睡覺時給他喝120左右的奶.1歲左右的寶寶睡1-2小時基本上不會尿， 可以在他喝完奶后扒他一會.睡起時給他多喝水， 也可給他少量的 零食 吃. 約12左右吃午飯飯， 自家包的餃子煮10個(胃口好的話可以吃8-9個)， 或者菜炒的爛點少放鹽， 在白水面條里放上菜湯和菜給他吃.飯后在玩的期間要讓寶寶多喝水. 下午2點左右午睡前喝120左右的奶(別忘喝完扒尿哦)， 3-4點起床(不要讓他睡太多， 晚上容易睡得晚)， 睡起扒完尿喝水， 玩期間給少量的零食吃. 一般晚飯在6點左右吃， 早上的稠稀飯或者饅頭沾菜湯.晚上9點前一定要讓他上床睡覺. 每次睡前扒尿， 睡醒扒尿， 勤給他喝水(最好是白開水). 寶寶會有一段厭食期， 那時不愛吃飯少喂點也沒事