林志穎長子kimi己長高，8歲140，好高呀，讓男孩長高的這些秘訣你知道嗎？

林志穎長子kimi己長高， 8歲140， 好高呀， 讓男孩長高的這些秘訣你知道嗎？Kimi（Kimi Lin）， 2009年9月15日出生於美國加州長老醫院， 亞洲小旋風林志穎與名模陳若儀之子。

這幾日， 陳若儀在社交網站上曬出帶著kimi去參加朋友家雙胞胎孩子的生日派對照片（好像沒帶雙胞胎）， 從陳若儀曬出的這張照片可以看出， 黑米哥哥身高已經到媽媽的胸口了， 而陳若儀是一個長腿模特， 資料上介紹的身高是172cm， 大家根據黑米哥哥站在媽媽跟前的這個身高差， 猜猜他有多高了呢？140cm。

孩子長高的秘決

1、每天做30分鐘左右的運動

如果想孩子長高， 那麼他從小就該多鍛煉， 比如讓孩子打打籃球， 跳跳繩等。

2、不宜讓孩子吃的過飽

科學證明， 孩子在半饑餓的狀態下， 身體會分泌更多的生長激素。

3、晚上不要開燈睡覺

晚上睡覺時， 如果長期開著燈， 不但不能得到合理的休息， 時間久了還會出現精神不佳、注意力不集中等情況。

長高的最佳季節

人的生長速度在每一個季節都不一樣， 其中五月份人的生長速度最快， 平均能達到7、3mm；其次就分佈在5-10月， 這個時候萬物開始復蘇， 人體內分泌的生長激素也在增多， 平均生長也有6、3毫米。

吃什麼能長高

人體的生長， 完全來自於入口的食物品質， 想讓孩子長高各種營養素都要均衡。 每天保證吃入食品的樣數在25～30種， 比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。

那些我們忽視的因素

如果孩子在家中長期經歷虐待、父母離異、嚴重刺激等， 那麼他的成長就會受到壓抑。 此外如果身體矮小， 那麼心理上也會承受巨大的壓力， 久而久之， 就會抑制生長激素的分泌， 從而生長更加緩慢。 如果想要這種情況的患兒生長恢復正常，