列假后幾天排卵

當女性在備孕的時候都會希望盡快懷孕， 其實只要準確的知道排卵日和排卵期就會極大的提高受孕的幾率， 在正常的情況下， 當女性在列假結束之后的半個月左右就是排卵日， 在排卵日的前5天和后4天就是排卵期， 在這10天當中同房就會容易懷孕的， 當然對于不想懷孕的女性來說， 在這幾天一定要做好避孕措施。

列假后幾天排卵

1、對于經期比較穩定的女性：

排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天， 那么在這天的前面5天， 包括這天以及這天的后面4天， 就稱之為排卵期， 也就是說， 一般女性的排卵期是十天。

2、如果月經周期不穩定， 排卵期可以通過這樣的方法來推算：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天， 排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。 計算方法是以本次月經來潮第一天為基點， 向后算天數。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。 例如， 某女的月經周期為28天， 本次月經來潮的第1天在12月2日， 那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)， 再從12月30日減去14天，

注意事項

正常的排卵期只排出一個卵子， 排卵一次， 排卵期其實只有一天， 卵子排出來只存活24小時， 而精子的存活期有2-3天，