蘋果用來食療的吃法有哪些

人們越來越傾向於食療方法， 大多看重它純天然， 沒有化學藥劑。 水果現在也成為了人們用來食療的好材料， 就讓我們拿蘋果來探究一下， 看看蘋果用來食療的吃法有哪些呢?

蘋果藥方：

玉容丹：鮮蘋果1000g， 切碎搗爛， 絞汁， 熬成稠膏， 加蜂蜜適量混勻。 每次1匙， 溫開水送服。 源于《滇南本草》。 本品長於益胃生津。 用於胃陰不足， 咽幹口渴。

蘋果山藥散：蘋果幹50g， 山藥30g。 共研為細末。 每次15g， 加白糖適量， 用溫開水送服。

本方以蘋果與山藥配伍， 能益脾胃、助消化、止腹瀉。 用於消化不良， 少食腹瀉， 或久瀉而脾陰不足者。

蘋果治小兒腹瀉配方：

蘋果若干個， 將蘋果用開水洗淨， 削皮， 隔水蒸熟， 搗爛成泥， 備用。 服法：每日4次， 每次約一百克， 一歲以下嬰兒每次約五十克， 日服3～4次， 此時不食其他食物， 待症狀好轉後可減少吃蘋果泥， 而適當增加乳酪。 功效：益脾健胃， 厚腸止瀉。 還適用于經常大便溏薄。

蘋果蒸蛋食療法巧治哮喘：

選擇底部較平的蘋果一個， 用小刀取出果蒂， 掏出果核和部分果肉， 做成蘋果盅， 然後再取新鮮草雞蛋一枚， 敲碎， 倒入蘋果盅裡， 再用果蒂蓋上， 放進籠屜內蒸， 水開後再蒸20分鐘即可。 取出趁熱吃掉。

中醫還建議再服用蛋黃冰糖方食療。 方法是取雞蛋黃10個， 冰糖100克， 混合攪勻後加黃酒500克， 放置10日即可。 每次服用25克， 每天2次， 服用一段時間我的支氣管哮喘的症狀就消失了。

蘋果的食療吃法， 做法介紹了這麼多， 你覺得哪個合適呢， 如果你選擇了自己喜歡的就馬上動手做做看吧!