草決明和決明子一樣嗎，有什麼功效

生活中的草決明和決明子其實是一種東西， 只是它有兩個名字而已。 決明子的功效是大家都認同的， 可以有清熱明目、降脂、潤腸等功效， 還有利用決明子製作枕頭的。

決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。 長江以南各省區， 美洲、亞洲、非洲、大洋洲都有分佈。 決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。 味苦、甘而性涼， 具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。 決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。 決明子性寒， 不建議單獨使用， 建議可用決明子、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯， 茯苓可以同時健脾胃護肝， 規避決明子的寒性， 既不影響飲食和身體健康， 還可達到潤腸排毒， 降壓降脂的效果。

藥材功效

清熱明目， 潤腸通便。 用於目赤澀痛， 羞明多淚， 頭痛眩暈， 目暗不明， 大便秘結。 歸肝、腎、大腸經。 有減肥之功效。 治風熱赤眼， 青盲， 雀目， 高血壓， 肝炎， 肝硬化腹水， 習慣性便秘。

決明子花草茶的適宜症狀和人群

1)決明子可以和其他花草茶搭配， 具有不錯的排毒排油膩功效。 能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。 現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝， 但夜晚最好少飲。

提醒：炒時有香氣溢出即可， 不可炒糊。

2)決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，

功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

3)決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克， 蜂蜜20～30克。 將決明子搗碎， 加水300～400毫升煎煮10分鐘， 沖入蜂蜜攪勻服用， 早晚兩次。 具有潤腸通便的功效， 可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。 　也適用于高血壓、高血脂症， 以及習慣性便秘等