陳皮泡腳有什麼好處

通過陳皮泡腳能夠調節氣血， 還能夠消除炎症， 尤其是風濕患者， 可以經常用陳皮來泡腳。 其實陳皮的主要功能是理氣活血， 雖然說陳皮泡腳有一定的功能， 但是並不能夠完全發揮出陳皮的效果， 偶爾泡一下可以， 如果經常泡， 則只會浪費掉陳皮。 下面就來介紹一下陳皮泡腳的作用。

冬天氣候乾燥， 皮膚容易失去水分， 變得粗糙、沒有彈性。 柑陳皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分， 經過熱水的浸泡， 這些物質溶解出來， 洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚， 刺激表皮下的毛細血管， 促進新陳代謝；並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜， 能防止水分蒸發， 使肌膚光滑細膩。 柑陳皮泡腳在冬天還有保暖效果， 尤其適合體質偏寒、怕冷的人， 對治療初期風寒感冒也有良好效果。 柑陳皮還可護髮， 洗頭後毛髮光滑柔軟；柑陳皮泡腳能改善睡眠，

不要直接用鮮陳皮泡澡， 因為它的表面有農藥和保鮮劑污染， 可能會刺激皮膚。 陳皮需要處理一下， 應先用清水沖洗掉表面的汙物， 繼而用清水蓋過5釐米左右， 浸泡30分鐘以上；再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右；最後用清水沖洗乾淨， 放在通風、陰涼的地方乾燥1周。 洗浴前把柑陳皮裝入棉布袋裡；再放入溫水中， 就可以享受清香怡人的陳皮浴了。

陳皮其實更多的時候不是用來泡腳， 而是用來內服， 或則是製作成注射液。 陳皮內服能祛痰， 還可以平喘。 陳皮水煎劑對心血管系統有相當好的作用，