白癜風飲食 白癜風冬季該怎麼飲食？

對於白癜風疾病來說， 冬季日光比較少， 白癜風症狀會有減輕的趨勢， 是白癜風治療的最佳時期， 患者在抓緊治療的同時， 飲食也不可忽視。 通過食療， 可以縮短治療進程， 鞏固治療效果。 那麼冬季白癜風患者在加強飲食調節時需要注意什麼？

白癜風冬季飲食攻略一：

多吃產熱礦物質：鈣、鐵。 白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的禦寒能力。 怕冷與飲食中礦物質缺乏有關， 尤其是缺鈣， 會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。 因此， 冬季白癜風患者不妨多吃乳製品、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。 許多女性白癜風患者特別怕冷， 一到冬天， 即使在有暖氣的房間裡， 也常常手腳冰涼， 鐵的攝入量不足是重要原因之一。 怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物， 如動物肝臟等。

白癜風冬季飲食攻略二：

多吃產熱食物：新鮮米麵， 低溫會對白癜風患者內分泌及消化系統產生一定影響， 使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快， 能量消耗相對增加。 因此， 白癜風患者冬季應適當增加以上產熱營養素的攝入， 另外， B族維生素有利於正常代謝， 不妨多吃些新鮮的米麵、蔬果等， 儘量多吃粗雜糧。

另外， 白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素， 具有產熱效應。 因此， 白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。 譬如， 胡蘿蔔、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質， 白癜風患者經常食用這些食物， 能夠增強身體免疫力， 抵抗寒冷。