腦梗的預防和治療方法

腦梗是一種比較嚴重的腦部病變， 在發病的時候， 如果沒有得到很好的控制或者是治療， 是會導致患者出現癱瘓的現象， 甚至是會影響到患者的生命安全的。 所以對於有腦梗傾向的人群而言， 一定要積極預防， 對於已經出現腦梗症狀的患者， 一定要配合治療。 下面就為大家詳細介紹腦梗的預防和治療方法。

1、控制體重

腦梗塞患者需保持或減輕體重， 使BMI維持在18.5-24.9kg/m2， 腰圍

2、戒煙限酒

香煙中含三千多種有害物質， 煙中的尼古丁吸入人體內， 能刺激植物神經， 使血管痙攣， 心跳加快， 血壓升高， 血中膽固醇增加， 從而加速動脈硬化。 這是對腦梗塞的預防要注意的。

3、積極運動

適當的鍛煉可增加脂肪消耗、減少腦梗塞患者的體內膽固醇沉積， 提高胰島素敏感性， 對預防肥胖、控制體重、調整血脂和降低血壓均有益處， 這是比較有效的腦梗塞的預防措施。 腦梗塞患者應根據個人的身體情況選擇， 應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動， 以不感疲勞為度。 不宜做劇烈運動， 如快跑、登山等， 可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。

4、藥物治療

對於出現頭痛、噁心、嘔吐的患者要使用一定劑量的藥物進行治療，

5、調節血壓

降低高壓， 提升低壓是腦梗塞的防治措施之一， 因為研究發現腦梗塞患者的血壓一般都不正常， 不是過高就是過低， 而且血糖也普遍過高，

6、勞逸結合

老年人精力和體力都是有限的， 所以他們比較喜歡靜坐看報， 或是靜靜躺下聽收音機， 充足的休息是非常必要的， 但是適當的活動對於改善腦部血液迴圈， 預防腦梗塞也是有相當大的作用的。