美麗女主播侯佩岑私家傳授養顏之道

甜美主播侯佩岑透露：螢幕後的她， 除了感情事被媒體追逐外， 真實世界的她其實和時下女孩一樣， 簡單、愛自己， 就算再累也要勤於保養。

佩岑的美麗心經

熬夜保養：因為工作必須常熬夜， 侯佩岑說：“熬夜真是女人天敵， 遇到需要熬夜， 一定要記得多喝水， 或補充維他命B群。 第二天我會喝一杯椰子水來降火， 效果還不錯。 但如果第二天一早必須工作， 我會趕緊敷一片面膜， 讓營養成分瞬間到肌膚底層， 説明舒緩疲累肌膚。 ”

去角質：多數女明星們重視美白， 侯佩岑卻表示很喜歡曬太陽， 對美白沒有特殊要求， 只需要經常幫身體去角質， 讓老舊角質徹底清除乾淨， 就會發現肌膚自然變得較白。

重視指甲：“指甲這方面的保養是我最重視的”， 侯佩岑笑說。 一段時間後， 她會做指甲保養， 包括手指與腳趾。 如果腳跟因穿高跟鞋摩擦， 龜裂情況很嚴重， 睡前塗抹維他命E油，

再穿上襪子睡覺， 很快就會改善粗糙問題。

甜美侯佩岑保養秘訣：一睜眼就敷面膜， 佩岑對以下面膜配方都反復使用過， 她認為效果是最好的。

●木瓜燕麥面膜

材料：燕麥片、新鮮青木瓜、脫脂牛奶

燕麥是個好東東， 敷臉主要是起清潔作用。 木瓜一定要選用青木瓜， 因為青木瓜內含豐富的木瓜酵素， 木瓜酵素能促進肌膚代謝， 幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質， 讓肌膚顯得明亮。 所以淨化潔面的美容產品中就含有木瓜酵素的成分。

用全脂牛奶做面膜時， 濃濃的乳脂粘膩在皮膚上， 營養成分不好吸收。 改用脫脂牛奶後， 發現吸收效果好了。

製作方法：將燕麥片放入水中泡6-8小時， 木瓜榨汁， 加脫脂牛奶攪拌。 燕麥濾幹，

倒入木瓜牛奶攪拌。 敷於臉上10-20分鐘， 清水洗淨。 用過可以改善肌膚粗糙， 皮膚變得光滑。

●玫瑰面膜

材料：玫瑰花瓣和水

一般花店賣的玫瑰花有多量的農藥， 不適合用來做面膜， 最好是自己在家種養一些玫瑰花， 如果沒條件的話可以用市面上出售的玫瑰花茶的乾燥玫瑰，

浸泡後使用。

製作方法：玫瑰花瓣25-50克， 水100ml。 玫瑰花瓣浸入水中， 2個小時後， 搗成糊， 敷臉。 過敏性皮膚大多是幹性皮膚， 因為毛孔不常張開， 皮下嫩膚比較脆弱。 玫瑰花含豐富的維他命C， 是可以吃的花哦。

●香蕉優酪乳面膜

材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、 1茶匙純優酪乳

香蕉富含維生素A、B、C和E， 優酪乳中的乳酸促進細胞新陳代謝， 使皮膚光彩照人。

製作方法：把油梨、香蕉和優酪乳攪成糊狀， 敷在潤濕的面部按摩以促進血液迴圈。 若想使效果更佳， 則在按摩之後， 將紗布敷在面膜上， 在臉上停留10分鐘後洗淨， 再用保濕霜。 每星期一次。

●番茄面膜

材料：番茄、檸檬、麵粉

每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。

因為番茄中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C。 而檸檬汁的美容作用在於使皮膚白皙和清潔皮膚。 不過， 檸檬會對皮膚有刺激性， 因此， 一定要將檸檬原汁稀釋後配用其它美容品才能敷面。 麵粉在面膜裡沒有太多的作用， 就是起到一個成膜的作用。

製作方法：把番茄和檸檬片打成泥， 加麵粉後攪拌均勻即可。 塗於臉上大概30分鐘洗去。 這個面膜特別適合油性皮膚， 去油的效果非常好。 如果每週敷2-3次， 差不多2個月後， 就可以很清楚的看到， 因為洗不淨的髒東西而形成的黑頭粉刺， 有明顯的減少。

侯佩岑因為甜美給人留下很深的印象,而她對自己肌膚的呵護態度也是值得我們學習的!