牙齦下麵痛

牙齒是人身體結構中很重要的一個部位， 相信很多人都知道人們的牙齒是排列有序的， 主要是分佈在牙齦上面。 所以牙醫對人們的牙齒分佈來說其實很重要的一個作用， 但是很多時候一些人在生活中就會感覺自己牙齦下面痛。 當出現這種狀況的時候， 很多人都以為是牙齒的原因導致的。 那麼有哪些原因可能導致牙齦下面痛了， 出現這種狀況應該怎麼辦呢?

1、"暫時"不要刷牙

如果你的牙齦組織出現紅腫刺痛， 紅腫部位暫不要刷牙， 給它復原的機會

2、含生薑片

患者可以含一些生薑片， 因為生薑可以起到驅寒、除濕的作用， 可以有效的治療牙齦下面紅腫， 減輕了患者牙齦疼痛的症狀， 把薑清洗乾淨之後， 切成小片狀， 每天晚上睡覺時， 在牙齦疼痛的位置包上， 薑可以起到消炎、鎮痛、殺菌的作用， 減輕了患者的痛苦。

3、棉花沾3%的雙氧水

可以用棉花沾3%的雙氧水， 塗抹傷處。 雙氧水一種清潔劑， 使用5~7天， 它不但會幫你清潔牙齦， 讓牙齦復原， 而且不會讓齒質耗損。

4、鹽水漱口

也可使用鹽水進行漱口， 對於該病的患者來說， 必須要注意自己的口腔及牙齦衛生， 特別是每次吃完飯後， 應當使用鹽水漱口，

5、清淡飲食

還要注意飲食方面的均衡， 多吃一些清淡的食物，

應該避免激烈的刷牙方式， 並確定你的牙刷能夠軟， 因為牙菌斑是一種軟的物質， 用軟的牙刷來去除會比硬的牙刷效果還好。