粗糧時蔬營養湯的做法

下面給大家介紹粗糧時蔬營養湯的做法， 大家看完以後記得自己做一下。 只有自己動手， 才能學會做菜。

1.排骨剁成5cm左右長的段、紅蘿蔔去皮洗淨後切滾刀塊、南瓜洗淨隨意切大塊、玉米切5cm~8cm左右段

2.準備好的水倒入高壓鍋中燒開， 將準備好的排骨下鍋。 開鍋後慢慢用勺子去掉浮在水面上的泡沫， 泡沫全部弄乾淨後， 加切好的薑、玉米、南瓜、紅蘿蔔、鹽， 蓋上高壓鍋蓋

3.採用高壓鍋壓15分鐘即可

健康營養的食物應該從烹飪開始， 看得小編今天的介紹粗糧時蔬營養湯， 大家趕快去學著來製作一下， 讓我們的家人吃得更健康吧！