咳嗽、胸痛...這幾個信號警惕肺癌來襲
在很多人心目中， 肺癌一般都是“老煙槍”的“專利”， 而如今不僅中年人的發病越來越多， 一些青年人也查出了肺癌。 一個年僅29歲的小夥子， 肺癌晚期， 腦轉移， 肝轉移， 這麼年輕的小夥子， 父母身體健康， 家人無癌症病史， 他的癌症究竟是如何發生的呢？
原來， 小夥子生在農村， 15歲輟學回家， 進步入社會， 養成了吸煙的習慣， 至今吸煙史將近15年， 每天一到兩包。 做過5年挖煤工， 1年粉刷工， 3年油漆工， 幹過塑膠粉碎工作。
婚後不到一年， 因咳嗽反復伴胸痛， 後來被確診為肺癌。 病情進展惡化， 導致雙下肢高度水腫， 頭暈， 行走不穩， 病情已危在旦夕。
小夥子的肺癌， 絕不是“天之禍”遺傳得來的， 而是在幼小年齡就開始大量吸煙， 再加上不良的工作環境， 導致了細胞惡變， 如此慘痛的教訓值得所有人警醒。
吸煙的你， 如果出現下面幾個身體現象， 那麼請你注意， 可能你不再適合抽煙了！
1、咳嗽
肺癌由於其所處的位置不同和功能損害不同， 所產生的症狀也各不相同。 由於腫瘤多在大支氣管上生長， 刺激性強， 故易產生咳嗽。
但咳嗽程度有所不同， 約有50%的病人有刺激性嗆咳， 無痰或少許白色泡沫痰。 在繼發感染後， 痰的品質也隨之改變。
因此下次再咳嗽的時候， 不要僅僅當成小病去吃藥， 對於抽煙的人來說尤其是要注意的！
2、呼吸急促
急促的呼吸也是患有肺癌的症狀之一， 這樣往往是因為自己的貧血或者是肺部積水導致的， 自己的血管出現堵塞的情況， 並且腫瘤也會隨即產生， 這樣一來呼吸就會變得更加的不順暢。
3、胸痛
胸口隱隱約約疼痛， 甚至胸痛扯背， 這種情況在老年人身上較為常見， 有時被誤認為冠心病心絞痛， 曾見過這樣一位患者， 既往確實有冠心病心絞痛病史， 去年3月因為胸痛持續不能緩解至醫院就醫， 後行心臟支架置入術， 家裡人以為萬事大吉了， 可老人術後疼痛一點也未能緩解， 經進一步檢查“肺癌， 胸水”。 所以， 老年人的胸痛大意不得！
4、莫名其妙的發熱
時不時發熱， 無規律性， 年輕人都有這種意識， 一般去醫院驗血、拍片子，
一些癌症患者會因為阻塞性肺炎或者腫瘤釋放致熱因數產生腫瘤熱， 而出現發熱。 所以， 發熱-是部分肺癌患者的早期表現！
5、聲音沙啞
咳嗽不愈， 聲音沙啞， 這種情形見於上呼吸道感染， 也是部分肺癌的臨床表現，
戒煙後， 除了依靠身體、肺部的自我修復和調整外， 還可以自己幫自己的忙。 幫助吸煙的身體減輕傷害， 不妨試試下面的方式！
1、補充蔬菜水果——桔、橙、番茄
吸煙會讓維生素活性降低， 並且大量消耗， 多吃富含維生素的食物對吸煙者的身體十分有益。 富含維C的有桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃等， 富含維生素B2的有動物肝臟、蛋黃、乳類、奶類、瘦肉、菠菜等。
2、多喝茶——蒲公英桂花茶
吸煙者宜多喝茶，可以通過排尿排出吸進身體的毒素。
蒲公英有清火利尿，消炎殺菌的效果，能減弱吸煙帶來的口氣，緩解咽炎、胃炎和肝炎。此外，蒲公英對吸煙者來說還有清肺化痰的效果。
綠茶龍井具有抗氧化，抗腫瘤，以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。
桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。
配方：蒲公英茶+綠茶（龍井）+少許桂花調味即可
3、補充α-亞麻酸——蘇麻油、堅果
因為吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。日常多吃點富含α-亞麻酸的食物，像蘇麻油、亞麻油、堅果類等。α-亞麻酸是人體必須的多不飽和脂肪酸，可在人體內代謝成DHA和EPA，DHA給大腦提供營養物質，EPA可以排除血液毒素。！
吸煙者產生血毒，促使血液粘稠度增加，進而導致高血壓，α-亞麻酸可減少血管壁的殘留，促進血管壁的疏通，起到降脂調壓的效果，對臨界性高血壓、高血脂的效果不錯。每日5ml蘇麻油拌優酪乳食用，口感好，易吸收，清血毒同時調理胃腸。
此外，改變吸煙習慣很重要！
良好的吸煙習慣也可以幫助身體降低傷害，比如改變以下幾種吸煙方式：
飯後一支煙；如廁一支煙；事後一支煙；晨起一支煙；酒桌一支煙。
2、多喝茶——蒲公英桂花茶
吸煙者宜多喝茶，可以通過排尿排出吸進身體的毒素。
蒲公英有清火利尿，消炎殺菌的效果，能減弱吸煙帶來的口氣，緩解咽炎、胃炎和肝炎。此外，蒲公英對吸煙者來說還有清肺化痰的效果。
綠茶龍井具有抗氧化，抗腫瘤，以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。
桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。
配方：蒲公英茶+綠茶（龍井）+少許桂花調味即可
3、補充α-亞麻酸——蘇麻油、堅果
因為吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。日常多吃點富含α-亞麻酸的食物，像蘇麻油、亞麻油、堅果類等。α-亞麻酸是人體必須的多不飽和脂肪酸，可在人體內代謝成DHA和EPA，DHA給大腦提供營養物質，EPA可以排除血液毒素。！
吸煙者產生血毒，促使血液粘稠度增加，進而導致高血壓，α-亞麻酸可減少血管壁的殘留，促進血管壁的疏通，起到降脂調壓的效果，對臨界性高血壓、高血脂的效果不錯。每日5ml蘇麻油拌優酪乳食用，口感好，易吸收，清血毒同時調理胃腸。
此外，改變吸煙習慣很重要！
良好的吸煙習慣也可以幫助身體降低傷害，比如改變以下幾種吸煙方式：
飯後一支煙；如廁一支煙；事後一支煙；晨起一支煙；酒桌一支煙。
