排毒養顏祛斑茶的做法

很多女性朋友特別注重自身的外部形象， 所以就開始了各種各樣的方法來進行排毒養顏， 排毒養顏的方式方法有很多很多女性為了自身的外部形象都不惜才用犧牲自己身體健康來獲取自己外部形象的方法， 這種方式是完全沒有必要的， 可以採用食療的方法進行排毒養顏， 下面就讓我們一起瞭解一下排毒養顏祛斑茶的做法吧。

蜜柚綠茶

材料：葡萄柚一顆， 綠茶、蜂蜜少許。

做法：葡萄柚榨汁， 綠茶用冷水沖泡約10分鐘， 兩者調和， 用少許蜂蜜調味飲用， 每天一杯。

自製排毒瘦身花茶：窈窕奶香茶

材料：綠茶、低脂鮮奶。

做法：綠茶以熱水沖泡， 加入少許鮮奶即可飲用。

薏仁橘茶

材料：薏仁10克， 幹荷葉60克， 陳皮5克， 山楂10克。

做法：所有材料一起加水熬煮， 濃淡依個人品味調配， 每天喝1劑。

香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

製作：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

桑葚茶

材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。 做法：將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後， 將水倒掉。 再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸， 直到香味散出即可。 檸檬消脂茶

材料：檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶、冰糖

做法：先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中， 用開水沖泡， 5分鐘以後加入綠茶包和檸檬汁， 也可放入少量冰糖調味。 檸檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料， 加入玫瑰花能讓皮膚更加白嫩。

我們都可以很困排毒養顏祛斑茶的做法自己動手去做一做， 排毒養顏祛斑茶不僅可以幫助我們達到排毒養顏的效果還可以， 有效地幫助我們擺脫臉上出現的斑點的困擾，