健康生活

對付春天皮膚干燥的小妙招

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專家說, 許多皮膚干燥的人是因為環境條件原因造成的, 但壓力是另外一個誘因。 最近的研究表明, 專家發現當人的焦慮程度越高,

他們的皮膚透性障(保持水分和抗過敏的物質)的恢復速度就越低。
年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因, 因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降, 特別是當絕經后雌性激素水平降低。 青春期少女很少需要給皮膚補充水分, 在若干年后皮膚自己會發出缺水的警報, 一位皮膚護理產品公司的客戶說到:“我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西, 我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的, 老得給自己涂上油。
造成皮膚干燥的原因有:
1, 皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成, 可幫助肌膚維持適當的水份。 一旦皮脂的分泌減少, 就無法滿足制造皮脂膜的需要, 皮膚就會變得干燥。
2, 年紀增長
隨著年紀增長,
皮膚保存水分的能力會下降, 皮脂分泌亦會減少, 使皮膚中的水份
3, 氣溫下降
冷冽的寒冬下, 皮脂和汗水的分泌都會急速減少, 但由于空氣太干了, 使得皮膚的水份逐漸蒸發, 皮膚的表面就變得更粗糙, 抵抗力也會減弱。
4, 其它原因
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變, 如婦女在絕經后雌激素分泌減少
5, 睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞, 會使身體受到相當程度的傷害, 血液循環也會變差。 當健康失去平衡時, 肌膚就會沒有活力, 容易產生干燥及粗糙的現象。
6, 減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。 當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份,
使皮膚變得干燥而脆弱。 皮膚干燥癥又稱為干皮病。