定期輸液通血管，清理血管垃圾，真的靠譜嗎？醫生說了實話

昨天小九給媽媽打電話， 她說咱家大姨吃了一個月醋泡黑豆， 通血管效果特別好， 她也想去試試， 小九聽完， 無奈地嘆了口氣。

民間盛傳著許多“通血管秘方”， 聽起來誘人， 實則多半是無用的， 今天我們就來說說這些所謂的“秘方”到底能不能通血管。

這些“秘方”長期用， 可能會人財兩空

首先， 是花生、黑豆泡醋通血管的說法， 后來就是洋蔥、大蒜能通血管， 這些不僅流傳在民間， 也在網絡上有很高的關注度。

我們要知道， 血管是有很大強度的穩定系統， 就算這些食物有一定的降血脂的功效， 但是血液的酸堿程度不會因此有明顯的變化， 而且有些食物去泡醋直接食用， 對消化系統的刺激性是很大的， 長期吃可能會導致胃酸分泌混亂。

其次， 還有說法稱輸液能通血管， 不少老人會因此時不時到醫院“掛水”。 雖然血管、水管， 都是管， 但水管堵塞了用水沖可能有一定的效果，

但是血管可不能這樣做， 而且很多中老年人可能還有其他的慢性疾病， 如果盲目輸液， 體內血容量會迅速增加， 這樣腎臟的負擔會增加很多， 嚴重的可能引起腎衰竭， 而且輸液也是一種有創傷的操作， 如果處理不當， 容易引起靜脈血管炎。

馬上科普一下：血管到底有沒垃圾？

大家說的血管垃圾， 其實是一種低密度的脂蛋白物質， 時間久了， 在血管壁會積累得越來越多， 從而形成黃色的斑塊， 最后產生動脈粥樣化的癥狀， 當血管口徑變窄就會慢慢堵住血管， 血流就會中斷。

準確來說這不算是一種垃圾， 而許多中老年人， 真正擔心的其實是血管問題而引起的各種疾病， 如心腦血管疾病等。

如何有效地“通血管”？

第一， 通過“融化”的方法， 就是吃一些溶栓藥物， 也可以去用扎針的方法， 進入血管， 從身體表面把細小的管子伸到堵塞的血管里， 去除栓子。 在取栓的時候把狹窄的血管撐開， 讓血流通暢起來。

第二：制造另外一條“道路”， 簡單說就是搭橋的方法， 一些情況比較嚴重的患者才適用這個方法。

不管什么方法， 都是為了通血管， 也就是疾病發生了， 我們去處理， 去改善。 實際上， 我們應該反過來想， 如果在疾病沒出現的時候， 我們就有意識的去預防， 這樣豈不是可以少遭罪了。

想要有效預防血管堵塞， 那平時就要選擇合適的食物，

避免經常吃高油脂、高熱量、高糖分的食物， 平時做到勞逸結合， 一周三次左右的運動， 每次30-40分鐘， 可以更好預防血管堵塞和心血管疾病。 另外平時經常關注血糖、血脂也是預防的一個方法哦。

參考資料：

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李長青.沖血管能沖掉“血管垃圾”嗎[J].祝你幸福：知心， 2017：64.

于躍.你還在跟風清理“血管垃圾”嗎？[J].戀愛．婚姻．家庭：養生， 2018

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