小孩經常戶外運動有什麼好處呢
小孩宅在家裡的並不多， 生活中多數小孩喜歡在外面玩， 年齡越大這樣的現象會更明顯， 其實小孩經常在戶外玩耍對身體更有利， 戶外的空氣好， 而戶外運動時對身體的刺激與影響也是非常大的， 更能幫助身體快速的成長， 那麼小孩經常戶外運動有什麼好處呢?其好處可從性格、視力、體質、耐力等多方面來分析， 好處的範圍是極大的。
經常參加戶外活動的人， 身體結實， 不怕風寒， 一年四季很少生病。 夏天怕熱著、冬天怕凍著的人群身體反而嬌嫩， 對季節的交替變化不能適應， 容易傷風感冒。 人的健康標誌之一就是對外界環境的變化能否適應。 而在決定適應能力的因素中， 皮膚具有重要作用， 因為皮膚內有無數感受外來刺激的神經末梢， 它對外界環境的不斷變化和刺激最先發生反應， 具體表現在對體溫的調節上。 經常多進行戶外活動，
綜合來看， 戶外運動可以帶來如下好處：
1、性格上， 戶外見到的人多， 孩子的性格會傾向開朗， 隨著長大， 他很自然的會想法兒融入自己想加入的活動群體。
2、視力上， 戶外視野開闊， 孩子在視力發育過程中， 充分調整和鍛煉的眼球遠看近看， 另外， 減少了呆在家看電腦和電視的時間，
3、體質上， 戶外運動使孩子身體各部分的發育都得到良好的促進， 例如， 長時間步行不累， 足球跑個1小時以上不累， 羽毛球一口氣打1小時以上不厭倦， 最後就是發現孩子的手非常有力， 身體協調性非常好， 身體曬得黝黑， 但是怎麼看都長的勻稱， 健康。
4、耐力上， 想想， 世博會走下來5天沒問題， 動物園走一天， 沒問題， 挖沙子6小時以上， 沒問題。 孩子玩啥都能持續很長時間， 不叫累， 不知道累。 幹什麼事情都需要這樣的耐力， 體力上， 心理上。
5、食欲上， 運動消耗了體能， 增加了胃口， 因此， 孩子吃的好， 不挑食， 身體發育的好。
6、睡眠上， 玩透了， 自然睡的香， 睡的香， 自然休息的好， 身高長的好。
7、規則上， 在不斷的接觸各種運動， 各種遊戲的過程中，
8、見識上， 不斷帶孩子外出， 孩子開闊了視野， 增長了見識， 對自己和社會有了更多的瞭解， 再將書上的內容與現實結合， 互相促進， 可謂讀萬卷書， 行萬里路， 一定得配合著來。
因此， 雖然很多人覺得領著出去玩怪累的， 玩怪浪費時間的， 但是， 在如此多的好處面前， 我會一直堅持， 讓他養成終身鍛煉的良好習慣， 身體好， 是大業之本， 只不過， 想法兒玩的有技術含量些， 是我們娘倆要不斷追求的事情。
小孩經常戶外運動有什麼好處呢?小孩外出運動所受到的好處非常多， 好處主要有八點， 對小孩的成長有很大的空間， 小孩在成長過程中會形成很多壞習慣，
