八歲孩子胃口不好怎麼辦
對於每一個孩子來說， 要想成長發育不會受到任何的阻礙， 那麼平時生活中家長就應該給孩子補充足夠的營養。 而孩子獲取的營養一般都是來自日常飲食， 因此， 讓孩子吃的好孩子才能發育的好。 不過， 有一些孩子食欲不佳， 很另家長犯愁。 那麼， 八歲的孩子胃口不好應該怎麼辦？
讓孩子胃口大開的方法
胃口不好的孩子常常不好好吃飯、一頓飯要吃上很長時間。 下面介紹幾種讓孩子開胃的方法。
1.孩子身體健康， 身高、體重符合標準， 平時很少生病， 就是吃飯慢、吃得不香， 家長可以通過增加孩子的運動量， 多進行戶外活動， 來刺激孩子的饑餓感。 孩子感覺到餓了， 吃飯時就不會挑挑揀揀。 千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食。
2.如果孩子原來吃飯很好， 最近因為生病吃藥而影響到胃口， 家長可先觀察孩子的舌苔， 如果偏白， 說明孩子體內寒重，
3.如果孩子的舌苔偏黃， 舌苔底下的舌質偏紅， 說明孩子內熱重、積食、消化不良， 家長可以到藥店裡買炒制後的雞內金， 碾成粉， 在飯前半小時給孩子吃上一小勺。
4.第2、3種方法也適合一直不好好吃飯， 或長得瘦小、面色發黃的孩子， 這類孩子的家長還可以取一段山藥切成塊， 放到粉碎機裡再倒一些水， 打碎成糊後倒入鍋中， 一邊煮一邊攪和， 煮開了就可以， 每天下午給孩子喝一小碗。
5.專門給孩子製作的固元膏， 可以每天給孩子吃1～2次， 每次小半勺。
6.胃口不好的孩子在冬天儘量少吃或不吃水果， 因為水果寒涼， 容易傷胃腸。 平時寒涼的食物都要儘量少吃或不吃， 膨化食品、油炸食品、油膩難消化的食物也是如此， 儘量吃燒得爛、軟、利於消化吸收的食物。 胃口不好的孩子最好不要吃冷飲， 夏季天已經很熱時， 一天也最好不要吃超過兩根冰棒， 飲料最好不喝， 只喝白開水。
有一些孩子胃口不好原因就是身體特別寒涼， 而這種寒涼可能來自生活中的一些不良習慣， 比如睡覺的時候登被子或者是經常坐在地上， 光腳不穿鞋在冰冷的地板上走動等等。
