白內障開刀後吃什麼比較好

白內障患者進行手術治療之後， 仍然不能放鬆警惕， 因為術後的護理是很關鍵的， 能夠直接影響到術後的恢復狀況。 在估計過程中， 不僅要把患者照顧好， 還要為患者準備合適的飲食， 萬萬不能讓患者吃到對眼睛恢復不利的食物， 下面就看一下吃什麼好。

首先， 葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用， 它可以吸收進入眼球內的有害光線， 並憑藉其強大的抗氧化性能， 預防眼睛的老化， 延緩視力減退， 達到最佳的水晶體保護效果。 富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。

然後， 維生素E具有強抗氧化性， 能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。 還能減少和防止脂褐質的產生與沉積， 從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸， 對穩定生物膜的結構，

最後， 平時儘量避免紫外線照射， 注意飲食習慣， 多吃大棗、番茄、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果， 和蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊， 牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、黃豆、黑芝麻等。

白內障術後能夠吃的東西都在上文中為大家介紹過了， 這是建議患者食用的食物， 種類也挺多的， 但願這些食物能夠對患者有一定的幫助。 不過， 患者千萬不要對這些飲食“置之不理”， 應該表現得積極一點， 多注重術後的飲食。