怎樣祛斑 六款祛斑藥膳方還你淨白肌膚

每個愛美的人都希望自己的臉上毫無瑕疵， 但是一些斑點卻在時刻困擾著你。 你知道怎樣祛斑嗎?你知道祛斑的方法有哪些嗎?今天小編推薦給大家六款祛斑藥膳方還你淨白肌膚， 一起來瞭解一下吧!

1、白鴨消斑湯

生地布包， 置碗底， 而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁， 上籠蒸熟服食， 每週2-3劑。 可補益肝腎， 養陰消斑。

2、豬腎消斑粥

豬腎1對， 苡仁50克， 山藥100克， 大米200克， 食鹽適量。 將豬腎去筋膜， 洗淨， 切丁， 加諸藥， 大米同加清水煮粥， 食鹽調味， 分作2次服食， 每日1劑。 可補腎健脾， 祛淤化斑。

3、枸杞生地散

枸杞子100克， 生地30克。 將杞子、生地焙乾、研末、混勻， 每取10克， 每日3次， 溫開水或用白酒適量沖服， 連續1月。 可補肝腎， 去黑斑。

4、當歸山楂茶

需要當歸、山楂各10克， 白蘚皮、白蒺藜各5克。 將諸藥同置杯中， 沖入沸水， 密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用， 每日1劑， 連續1月。 可疏肝健脾， 消斑化淤。

5、黑白消斑散

需要黑木耳10克， 白木耳5克。 將二耳共研細末， 每次5克， 每日3次， 蜂蜜水沖飲， 連續1月。 可消淤化斑， 潤膚滋肌。

6、健脾消斑粥

生山藥30克， 蓮米、赤小豆各15克， 生苡仁、生芡實、白扁豆各10克， 大棗10枚， 大米100克。 將諸藥加水煎沸40分鐘後， 納入大米煮粥， 分作2份， 早晚分服， 連續1月。 可健脾疏肝， 去脂消斑。

祛斑最有效的10個偏方

1.絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬乾， 研為細未， 每晚用水調塗面， 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗， 還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。 絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸， 有較強的漂白效果， 尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富， 還含有木糖膠和植物黏液等， 這些物質對皮膚都有保健作用。 長期使用， 可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細， 每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤， 有消腫殺蟲， 收斂防腐的功效， 可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症， 現代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。 《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑， 面藥用之”。

3.茄子

茄子1個， 切片取汁摩擦局部， 1日3次， 15天見效。 意見：茄子是日常生活中常見蔬菜， 用它來祛除色斑非常方便。

茄子含有維生素P， 可軟化微細血管。 同時也含有維生素C， 可抑制酪氨酸酶， 阻止黑色素的合成， 對皮膚有增白的作用,可做日常使用.

4.檸檬

檸檬30克， 研碎， 加入硼砂末、白砂糖各15克， 拌勻後入瓶封存， 3日後啟用， 每天早晚用此少許沖溫水適量，

意見：檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 檸檬可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用.

5.冬瓜瓤

冬瓜瓤搗爛取汁， 塗患處， 一日數次。

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑， 但功效有限。

6.硼砂

硼砂20克， 冰片2克， 加水100毫升， 溶化後蘸塗患處。

意見：《本草求原》裡說生則化腐， 煆枯則生肌。 此方法對病毒和細菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。 有些皮膚對冰片易過敏。

7.洗臉水中加少量食醋， 一日數次

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

8.僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克， 石膏、滑石各16克， 白丁香7克， 冰片2克， 研成極細粉， 每晚睡前用水或牛乳調勻， 搽面部

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子， 它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。 漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方， 可以治療黑斑、皮膚粗糙， 也可美白和去粉刺。

之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品， 可使面部黑斑消退， 容顏美好。

9.白茯苓研末， 加白蜜調和， 每夜外敷面部

意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。 有一定的營養肌膚， 消除老年斑、黃褐斑的功效。 中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕， 與蜂蜜搭配使用， 既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10.白附子研末， 加白蜜調勻， 塗紙上。 每晚睡前洗淨面， 貼面

意見：白附子祛風除濕， 暢通經絡， 去“面上百鬁”(《名醫別錄》)。 但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

總結：通過小編上文的介紹， 你知道哪六款祛斑藥膳方還你淨白肌膚了嗎?你知道祛斑的方法有哪些了嗎?有斑點困擾的朋友們不妨嘗試一下這幾款藥膳方， 效果一定不會讓你失望的。