坐月子可以吃薏仁嗎

薏仁的作用相信不用多說大家也應該是十分清楚的， 因為薏仁近幾年來越來越受到大家的喜愛， 因此它也被很多人經常食用達到治療某種疾病的目的。 女性在坐月子期間是應該多吃一些對自己身體有營養的食物的， 因為這樣才會讓產後女性的身體更容易恢復。 是對於薏仁這個食物坐月子的女性可以吃嗎?

產婦能吃薏米嗎

薏米能健脾益胃， 補肺清熱， 祛風勝濕， 養顏駐容、輕身延年， 那麼產婦能吃薏米嗎?產婦是能吃薏米的， 但建議是在產後兩周再食用。

薏米是常用的中藥， 又是普遍常吃的食物， 性味甘淡微寒。 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 主要用於治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉， 是常用的利水滲濕藥。

薏米的功效那麼好， 那麼產婦能吃薏米嗎?產婦可以食用薏米， 但其性微寒， 產婦應分娩兩周後再食用，

產婦吃薏米有什麼好處

產婦吃薏米有什麼好處?產婦食用薏米有利於子宮的恢復、避免身材臃腫和利於促進新陳代謝，

1、產婦食用薏米， 有利於子宮的恢復。

產婦用薏米蒸豬肚吃， 有利於產後子宮恢復和身體的康復。 薏米每百克中含有12.8克的蛋白質， 蛋白質是構成細胞生長的主要原料， 能修復生孩子時損傷的組織， 有利於子宮的恢復。

2、產婦食用薏米， 可以避免身材臃腫。

薏米是五穀類中纖維質最高的， 低脂、低熱量， 是減肥的最佳主食。 因此， 產婦常吃薏米， 能使身體輕捷， 避免身材臃腫。

3、產婦食用薏米， 有利於促進新陳代謝。

薏米因含有多種維生素和礦物質， 有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用， 可作為產婦的補益食品， 幫助傷口的恢復。

4、產婦食用薏米， 可以起到美白肌膚的作用。

薏米因富含維生素E， 可以協助消除斑點， 使肌膚較白皙， 若長期飲用， 還可以達到滋潤肌膚的功效。