祛痘的時候吃什麼水果好啊？

我想要去掉我臉上的痘痘， 已經長了差不多斷斷續續兩年的時間了， 但是我不想用那些祛痘的產品， 平時吃什麼水果會比較好啊？

長痘痘的時候一般就是因為內分泌失調的問題所造成的， 所以這個時候如果是通過調理自己的內分泌失調了問題的話， 會有著比較好的效果， 一般長痘痘的時候是需要多吃一些新鮮的水果蔬菜的， 比如說應該多吃一些蘋果， 因為的果膠含量非常的豐富， 由於這樣的話就是可以幫助促進排泄， 這樣就可以祛痘了， 同時對於減少皮脂分泌的食物也是應該多吃的，