按摩臉部的方法有哪些呢

擁有一個姣好臉龐是很多人的夢想， 在生活當中很多的女性都希望自己的臉能夠小小的， 白白嫩嫩的變得又漂亮又美麗， 今天小編為大家來介紹一套按摩臉部的方法， 不僅僅可以瘦臉還可以有效的使得皮膚光滑白嫩， 防範皺紋和雀斑的發作， 來一起瞭解一下這套方法是如何進行的吧!

兩手掌並排， 掌心向內， 用手掌中下部靠小手指部位按著兩眉骨， 用力向臉部外側推移;

接著回到眉骨的位置， 同樣用力向外側推移

以此類推， 直到額頂， 然後向下到眉骨， 再向下到頦尖， 再向上到眉骨， 用同樣的手法， 上下反復搓臉20次。

早晨按摩方法

搓手浴面

用雙手摩擦生熱， 順鼻兩旁、眼圈、前額及耳旁做洗臉狀(好像平時用毛巾洗臉一樣)， 輕輕按摩18～36次， 按摩要緩慢， 力度要適中。 可降血壓， 提神醒腦， 美容。

溫水洗面

清晨， 人剛睡醒， 面部肌膚由於人體的血液和淋巴迴圈未完全“蘇醒”，

其細胞的分裂生長最為緩慢， 經過皮脂腺一夜的分泌， 油脂早已溢出皮膚多時， 無數汗腺和皮脂腺被阻塞。

此時， 用清水(10～15℃左右)清洗面部， 可以洗去這些油脂、汗液和一夜中黏附在臉部的飄塵。

具體做法是：臉向下朝水盆， 用雙手從水中捧出毛巾， 輕敷面部(目的是潤濕面膚以溶解污垢及油脂、使面部受熱而擴張各類腺管、毛孔並讓分泌物與皮膚、腺管內壁脫離)， 用一手指抹少許香皂， 從鼻根至兩頰輕輕塗均， 在臉部溫熱尚未降下之前， 仍以臉朝下、雙手捧水清洗。 這樣， 就可洗去油脂及污垢了， 為新的一天腺體正常分泌疏通了管道。 有利於老年人延緩面部皮膚衰老。

這一套防衰老又可以滋潤皮膚，

讓皮膚保持水嫩保持年輕的按摩臉部的方法就為大家介紹的這裡， 特別是對於老年人的面部皮膚衰老還可以有著非常好的功效， 所以說平時的人們可以多按按臉部， 起到保鮮保養的作用。