便秘能吃黑布林嗎

說到黑布林， 也許很多人都是沒有吃過的。 不過相信大多數人在超市里面也是應該見過黑布林的。 很多人不了解黑布林， 完全是因為被它的名字給蒙蔽了， 其實吃過黑布林的人就知道， 這所謂的黑布林吃起來的味道和我們常吃的李子的味道是差不多的， 所以黑布林還有一個名字叫作黑李子。 那么， 便秘能吃黑布林嗎?

對于正常人來說， 都是可以吃黑布林的。 而且一般的人吃了黑布林對于自己的身體也是有著一定的好處的。 但是便秘患者和一般人是不同的， 他們現在的體質是非常特殊的， 對于食物可不敢隨便亂吃。 那么， 便秘能吃黑布林嗎?下面就來具體說說這個問題。

便秘的人是可以吃黑布林的。

黑布林又叫黑布侖或黑李子， 果徑約4厘米， 但顏色稍深， 呈黑紫色， 口感厚實甘甜， 皮微酸， 來自美國， 新西蘭等地引進的。 經常在飯后少量地吃一些黑布林，

可以治愈頭皮瘙癢、脫發、多屑等毛病。 味道甘甜柔美， 口感甚佳的特點， 含有大量的游離氨基酸， 蛋白質、纖維素等。 中國的中醫認為它能“清肝除熱， 活血生精。

黑布林食療作用1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的最佳助手。

黑布林食療作用2、黑布林可清肝利水， 治療肝硬化腹水。

黑布林食療作用3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降壓， 并能加快腸道蠕動， 達到通便作用。

黑布林食療作用4、在《本草綱目》中有“(李花)苦、香、無毒。 令人面澤， 去粉滓黑黯。 ”的記載。 黑布林花的養容之功更是奇特， 是現代美容不可多得的天然精華， 對汗斑、臉黑斑有較好的養顏效果。

黑布林食療作用5、黑布林宜與冰糖燉食， 可以潤喉開音。 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，

教師、演員音啞或失音者， 慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

黑布林食療作用6、黑布林性平、味甘、酸;入肝、腎經。 具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;主治陰虛內熱， 骨蒸癆熱， 消渴引飲， 肝膽濕熱， 腹水， 小便不利等病癥。

黑布林食用禁忌

1、未熟透的黑布林不要吃。

2、黑布林含高量的果酸， 多食傷脾胃， 過量食用易引起胃痛， 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

3、多食黑布林易生痰濕、傷脾胃， 又損齒。 故脾虛痰濕及小兒不宜多吃黑布林。 黑布林儲存方式黑布林適宜儲存在溫度為0~1℃， 當儲藏溫度低于-1℃， 易發生冷害而導致褐變。 黑布林的營養價值：黑布林的營養價值1、黑布林中含有多種氨基酸， 如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，

生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。 黑布林的營養價值2、黑布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用， 因而食李能促進消化， 增加食欲， 為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。 黑布林的營養價值3、黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油， 藥理證實， 它有顯著的利水降壓作用， 并可加快腸道蠕動， 促進干燥的大便排出， 同時也具有止咳祛痰的作用。

所以， 相信通過上面關于黑布林以及黑布林作用的詳細介紹， 大家對于上文的那個問題應該已經有了答案了。 而答案就是， 便秘是可以吃黑布林的， 因為黑布林是能夠幫助便秘者進行排便的。 不僅如此， 黑布林還有清熱生精的作用， 所以在以后的生活中不妨適當地多吃點。