孕婦能吃驢肉火燒嗎

我們都知道， 孕婦在懷孕之後， 要比平時更加注重營養的攝取， 以滿足自身和胎兒生長發育所需的食物， 當然並不是所有的食物孕婦都能吃， 孕婦必須知道一定的飲食宜忌。 那麼孕婦能吃驢肉火燒嗎?答案是肯定的。 驢肉是適合孕婦吃的高營養肉類。

驢肉火燒中含有豐富的營養， 蛋白質含量高， 而且品質優， 驢肉中還含有大量的氨基酸， 多種礦物質和維生素， 對於體質虛弱的患者有著很好的滋補作用。 那麼孕婦能吃驢肉火燒嗎?孕婦適當的吃驢肉對身體健康很有好處。

驢肉肉質細嫩， 遠非牛羊肉可比， 有補氣、補虛之功。

營養價值

驢肉是典型的高蛋白質、低脂肪食物， 能為體弱， 病後調養的人提供良好的營養。

食用效果

驢肉味甘、酸， 性平， 入心、肝二經;

驢肉有補血益氣， 滋腎養肝、息風安神和止血之功效;

主治積年勞損， 久病之後的氣血虧虛，

適用人群

一般人均可食用， 身體瘦弱者尤宜。

1. 適於積年勞損， 久病之後的氣血虧虛， 短氣乏力， 倦怠羸瘦， 食欲不振， 心悸眼差， 陰血不足， 風眩肢攣， 不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症;

2. 平素脾胃虛寒， 有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。

在民間， 一向有天上龍肉， 地上驢肉的說法， 這些都說明了驢肉的營養價值很高， 味道鮮美獨特， 所以對於孕婦能吃驢肉火燒嗎， 答案是肯定的。 孕婦最重要的是營養均衡， 不必有太多的飲食禁忌， 飲食禁忌太多， 對孕婦和胎兒的健康反而不利。