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冬季男性喝哪些茶可以養生

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喝茶是一種非常養生的方法, 對於很多人, 尤其是男性朋友來說, 喝茶已經成為生活中的一個重要習慣。

冬天氣候乾燥, 我們很容易出現上火的情況, 並且由於天氣寒冷, 這個時候也容易出現各種感冒等疾病。 男性朋友們想要讓身體更加健康, 那麼我們可以通過喝茶來調節身體平衡, 令我們的身體更加的健康, 除了常見的綠茶之外, 男性朋友還可以喝幾種不同品種的茶來養生保健。

男性冬天喝茶最好的選擇:

蘿蔔茶不僅適合男性在冬天的時候服用, 女性也可以服用的, 具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。 如果是加入了少量的食鹽一起服用, 還具有清肺熱的作用。

苦瓜茶具有很好的降火作用, 並且還具有利尿的功效。

銀耳茶具有很好的降火以及滋陰的作用, 如果出現了咳嗽的情況, 服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。

冬天很容易上火, 桂花茶有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況, 服用桂花茶能夠有效的清潔口氣, 對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

茄子茶方法能夠有效的治療氣管炎, 是一種非常有效的民間偏方。

喝茶的幾個禁忌

1、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高, 而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝, 若肝臟有病, 飲茶過多超過肝臟代謝能力, 就會有損於肝臟組織。

3、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用, 神經衰弱飲濃茶, 尤其是下午和晚上, 就會引起失眠, 加重病情。

可以在白天的上午及午後各飲一次茶,

在上午不妨飲花茶, 午後飲綠茶, 晚上不飲茶。 這樣, 患者會白天精神振奮, 夜間靜氣舒心, 可以早點入睡。

4、瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑, 飲茶可引起胃酸分泌量加大, 增加對潰瘍面的刺激, 常飲濃茶會促使病情惡化。

但對輕微患者, 可以在服藥2小時後飲些淡茶, 加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護, 對潰瘍也有一定的作用。

飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成, 防止癌前突變。