間斷性肚子痛拉肚子

生活中很多人都有過肚子痛的經歷， 大部分都是因為消化不良或者不及時吃飯。 雖然肚子痛是很小的一件事但是也要避免肚子疼發展成其他的疾病， 特別是間歇性肚子痛還伴隨拉肚子了， 拉肚子說明腸胃出現問題了， 這個時候就要多注意飲食， 多多觀察肚子痛的狀況。

肚子疼拉肚子嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間， 緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物， 如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。 早期吃些清淡米湯， 中期好轉後最好吃麵條等流質食品， 這些食物既易於消化吸收， 並含有人體所需的大量電解質， 又可補充熱量和維生素。 少吃多餐。

腹瀉患者不能吃的食物有：甜食， 因糖類易發酵和脹氣；蔬菜， 許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽， 一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響， 但當人處於腹瀉、消化功能失調， 或胃酸過低時， 腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖， 此時食入上述蔬菜， 即使蔬菜非常新鮮， 也會導致中毒而引起腸原性紫紺；生冷的水果， 如芭樂、梨、鳳梨、楊桃、柿餅等生冷瓜果；經油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸。

肚子疼拉肚子即腹瀉， 拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病， 但它對身體的損害卻不可小視。 所謂好漢也架不住三泡稀。 嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂， 危及生命也絕不是危言聳聽， 尤其是老人和兒童。 肚子疼拉肚子的原因到底有哪些呢？

肚子疼拉肚子最常見的原因有消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等， 均可能引起腹瀉。 如果起病較急， 常有畏寒、發熱、腹痛、腹瀉及裡急後重感， 可伴噁心與嘔吐。 肚子疼拉肚子的特徵為黏液膿血便， 每天次數不等。 那麼患者極有可能是被細菌感染了。 如果食物過敏(牛奶、魚、蝦、海鮮產品等)也可引起肚子疼拉肚子,過敏性紫癜等疾病可伴有腸蠕動增快而發生腹瀉。 它的特點是常以稀水樣便為主，