寶寶晚上睡覺背部出汗

新手媽媽們都會遇到這個問題， 寶寶晚上睡覺很容易出汗， 特別是背部出汗的情況很多， 晚上出汗會讓寶寶們睡的不好， 而且出汗多也影響孩子的健康， 可能會增加孩子感冒的發生幾率， 下面， 我們就一起來瞭解下， 有哪些因素會導致寶寶出汗多， 另外學習下寶寶晚上睡覺背部出汗應該怎麼處理， 有哪些好的方法。

寶寶睡覺背部出汗怎麼辦?寶寶睡覺出汗多容易生病感冒， 多汗寶寶巧護理， 能防止寶寶皮膚疾病發生， 同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。

1、穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗， 貼身穿著也比較舒服。

2、調節室內溫度：每天早、中、晚堅持定時通風換氣， 儘量做到每次開窗10—30分鐘。

3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當， 尤其是冬天不要穿得過厚， 蓋得太多， 否則寶寶容易出汗。

4、勤洗澡：寶寶的皮膚十分嬌嫩，

過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處， 這就要求勤給寶寶洗澡， 以保持皮膚清潔、乾燥， 防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。

5、塗抹爽身粉：經常為寶寶塗抹爽身粉， 能有效吸收寶寶皮膚多餘水分， 令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。 爽身粉還能預防汗水刺激皮膚， 及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

寶寶睡覺出汗多——生理性多汗

1.體質因素

生理性多汗是指孩子的生長發育良好， 身體健康， 沒有任何疾病， 但是卻經常在睡眠中出汗。 中醫認為， 小兒系“純陽之體”， 加之小兒“腠理疏鬆， 肌膚薄嫩”， 睡著覺後陽氣入裡， 體內陽氣相對較多， 通過陽氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡後稍有微汗。 現代醫學解釋為嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛， 產熱較多， 皮膚比較薄嫩， 加上小兒活潑好動， 很多孩子晚上上床後也得跟父母玩鬧一會兒， 所以入睡後經常出現汗多的症狀。

2.睡眠習慣不良

隨著生活水準的提高， 即使在冬季， 暖氣、空調也讓屋子裡的溫度很高， 但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍著孩子， 因此給孩子蓋得厚厚的， 尤其是小寶寶， 總是包得嚴嚴實實。 殊不知， 孩子因為大腦神經系統體溫調節中樞發育尚不完善， 而且又處於生長發育時期， 機體的新陳代謝非常旺盛， 產熱太多， 再加上厚衣被的刺激， 所以只能通過出汗才能發散體內的熱量，

來調節到正常的體溫。